Když diety škodí: Holka hubená až příliš a dračí dech k tomu
Hubnutí. To je celoživotní boj mnoha žen.
Nohy z ledu ani ponožky nezachrání
Zima venku a zima na těle. Dvě naprosto odlišné věci, které spolu vůbec nesouvisí.
Rána nemusí být stresujícím startem do nového dne
Ach ne, zase ráno, vždyť jsem tolik unavená/ý! Ať už je zase večer a mohu ulehnout do postele.
Jak na zmírnění jarní únavy
Zatímco příroda se s přicházejícím jarem probouzí k životu, na lidské tělo padá v důsledku dlouhých zimních měsíců jarní únava. Náhlé fyzické i psychické vyčerpání se však dá zmírnit, a to hned několika způsoby, jaké to jsou?
Má pravidelné střídání letního a zimního času negativní vliv na naše zdraví?
Na našich hodinkách právě proběhla další změna času, která s železnou pravidelností přichází každé jaro. Proč vůbec ke změně času dochází a jaký to má vliv na naše zdraví?
Pravidelný úklid bytu či domu by měla praktikovat každá domácnost
Jen si to představte, ten pocit, že máte stále naklizenou domácnost – ta iluze je jednoznačně přímo božská. Nehledě na to, že neplánovaná návštěva tchýně už vás nikdy nedostane do kolen.
Kiwi překvapí nejen počtem odrůd, ale i četnými účinky na lidský organismus
Původem čínské ovoce se na pultech českých supermarketů usídlilo již před několika lety. Vyhledávané je jak pro svoji chuť, tak pro svoji přijatelnou cenu.
5 jednoduchých tipů, jak si udržet dobrou náladu i během zimy
Cenného slunečního světla je pořád málo, teplota klesá pod nulu a nouze není ani o pochmurná mlhavá rána. Zimní roční období jako by nemělo konce.
Čchi-kung vám pomůže od bolesti i úzkosti
Naše tělo je neuvěřitelný nástroj, který se umí sám uzdravit, pokud mu tedy dáme šanci a pomůžeme mu. Každý z nás má jiné způsoby, kterými svému tělu dodá sílu, energii a zdraví.
Spirulina, novodobý zázrak, který ovládl trh. Proč ji konzumovat?
Vyhledávanou superpotravinou je spirulina, modrozelená řasa, proslulá zejména svým vysokým obsahem vitaminů a minerálních látek. Jedná se dokonce o jednu z nejstarších forem života na Zemi, jejíchž účinků v dávných dobách využívali i Aztékové.