Když venku poletuje pyl, alergici trpí. Příroda vás trápí, ale může vám svou silou také pomoci
Jaro je překrásné roční období. Vše pučí, kvete a my máme radost z té barevné krásy kolem nás.
Vyběhněte vstříc pevnému zdraví
Chůze, tanec, jízda na kole, ale především běh má pro zdraví nespočet benefitů. Nejen, že se budete cítit skvěle jak fyzicky, tak i duševně, ale budete krásní a budete mít dobrou náladu.
Proč jsou superpotraviny tak moc super a co o nich vlastně víme
Se „superpotravinami“ se v posledních letech roztrhl pytel. Útočí na nás z e-shopů, reklamních poutačů v lékárnách i v samoobsluhách.
Rakytník aneb největší zásobárna vitaminu C
Ještě v nedávné době zněl některým z nás rakytník přinejmenším exoticky a málokdo tušil, že se jedná o nenáročnou rostlinu, kterou si může každý vypěstovat na své zahrádce. V současnosti už je u nás rakytník tak rozšířený a oblíbený, že se nejedna domácnost pyšní vlastními
Využití octa v domácnosti: Neobejde se bez něj žádná hospodyňka
Ocet máme všichni spojený se zavařováním nebo se zálivkami na salát, nicméně byla by velká škoda ho užívat pouze „vnitřně“, protože ve skutečnosti se jedná o téměř zázračného a extra levného univerzálního pomocníka do domácnosti, bez kterého se po prvním vyzkoušení zaručeně neobejdete. Čistí a
Základní dovednosti aneb umíte se nadechnout?
Dýchání je přirozené. Od prvního momentu na světě se dětem zvedá hrudníček, nasávají vzduch a spokojeně vydechují.
Napojte se na přírodu a získejte novou energii v rozpuku jara
S jarním obdobím přichází opět chuť trávit více času venku. Pokud chcete zapomenout na všední starosti, vyčistit si hlavu a nabít se pozitivní energií, zavítejte do klidné přírody a rozjímejte.
Velikonoční nápady proti stresu: Vejce pomohou udržet kortizol na uzdě
Dlouhodobé pnutí na duši tělu neprospívá. Nárazově se se stresem dokážeme vyrovnat, ale po pár týdnech či měsících se mohou objevit neznámé potíže, limitují nás, působí bolesti, brání soustředění a parazitují na osobním i pracovním životě.
Hygge není jen pro Dány: Zažijte příjemné pocity útulna i u vás doma
Výraz „hygge“ alespoň jednou za život jistě zaregistroval každý z nás, protože se mu v současnosti nedá vyhnout. Dokážeme však všichni vysvětlit jeho význam, nebo ho dokonce správně vyslovit, pokud se blíže neorientujeme ve skandinávské kultuře a severském životním stylu?
Úklid domácnosti snadno, rychle a levně
Zkuste obyčejný ocet… Regály v obchodech doslova přetékají obrovským množstvím univerzálních i speciálních čisticích přípravků. Mnohé z nich jsou nadupané chemií, zatímco jiné jsou k životnímu prostředí přece jen o něco příznivější.
