Zdraví prospěšné i dekorativní: microgreens jsou stravou budoucnosti
V poslední době se stále více mluví o microgreens jako o nové zdravé potravině, která se stává stále populárnější nejen mezi zdravě žijícími lidmi, ale i mezi kuchaři a gurmány. Ale co to vlastně jsou microgreens?
Jak během vánočního období snížit produkci odpadu?
Aby byly Vánoce jak radostné, tak šetrné k životnímu prostředí, je vhodné se zamyslet nejen nad výběrem dárků a jejich zabalením pod stromeček. Také vezměte v potaz volbu osvětlení, pokrmů nebo dekorací.
Boj s oxidačním stresem aneb Jak bylinky podporují regeneraci těla
Nevhodně volená strava, konzumace alkoholu, kouření nebo znečištěné prostředí. Faktorů, které mohou vést ke vzniku oxidačního stresu, je mnoho.
Zdánlivě nudný cukr má velmi zajímavé alternativy
Klasický bílý rafinovaný cukr je v menší či větší míře běžnou součástí jídelníčku většiny z nás. Nachází se v moučnících, sladkostech a různých cukrovinkách, rozhodně se s ním nešetří ani v limonádách a dalších slazených nápojích.
Udržitelná podzimní zahrada: Jak sladit péči o zahrádku s ohledem na životní prostředí
Přelom léta a podzimu je jako dělaný na úpravy zahrady a na její přípravu na nadcházející chladné měsíce. Jak se prací na zahradě chopit, aby byl výsledek nejen vkusný, ale také šetrný k životnímu prostředí?
Věčný a milovaný čaj
Čaj je nápoj, který se těší oblibě po celém světě. Jeho výjimečná chuť, povznášející vůně a blahodárné účinky jej činí neodmyslitelnou součástí našich životů.
Dýně stokrát jinak: Královna podzimu pro dekoraci i pochutnání
Podzim, období teplých barev, padajícího listí a chladnějšího vzduchu, s sebou přináší jeden výrazný symbol – dýně. Ať už si vybavíte klasické oranžové dýně zdobící zápraží nebo dýňové dobroty na talíři, nelze popřít, že dýně je neodmyslitelnou součástí tohoto ročního období.
Zbavte se každodenního stresu bylinkovou koupelí
Rychlý životní styl, problémy v životě nebo špatné pracovní prostředí, zkrátka existuje mnoho faktorů, které v nás probouzejí stres. Účinným bojovníkem jsou bylinky v různých podobách, ať už zvolíte bylinkové doplňky stravy nebo ty do koupele.
Chcete zlepšit soustředění? Začněte pít pravidelně čaj matcha
Sytě zelený prášek, který využíváme pro tvorbu nápoje, je vyrobený z jemně mletých lístků zeleného čaje. To, co matchu od běžně známého zeleného čaje odlišuje, je proces pěstování.
Fialka nejen krásně vypadá a voní, ale také má léčivé účinky
Fialka, spojována s bohyní lásky Afrodíté, symbolizuje lásku, plodnost a radostnou energii. Tato rostlina, která začíná rozkvétat v březnu, nelahodí pouze oku, ve skutečnosti je často využívaná v bylinné medicíně, například pro zklidnění podrážděné pokožky.
