Jaro je obdobím, kdy příroda obléká krajinu do svého nejkrásnějšího oděvu
Jaro nás zaplavuje svěžími odstíny barev a hospodyňky mají možnost inspirovat se jarními surovinami a recepty. Aktuální trendy v oblasti vaření na jaře spočívají v upřednostňování čerstvých, sezónních ingrediencí, které nejen dodají jídlu skvělý chuťový zážitek, ale také poskytnou tělu potřebné živiny a vitamíny.
Krev je nepostradatelná tekutina pro správné fungování našeho těla
Krev má klíčovou roli při transportu živin, kyslíku a odstraňování odpadních látek. Je důležité si uvědomit význam znalosti vlastní krevní skupiny, která může hrát roli nejen při lékařských procedurách, ale také například při plánování těhotenství s partnerem.
Feng šuej aneb Jak být šťastný ve svém bytě
Feng shui je čínské filozofické učení, které se zaměřuje na harmonii a rovnováhu mezi člověkem a jeho okolím, včetně bydlení. Jeho cílem je vytvořit prostor, který podporuje pozitivní energetický tok a přináší do života obyvatel klid, harmonii a prosperitu.
Škodlivé účinky dlouhodobého sezení: Jak předcházet zdravotním komplikacím
Dnešní moderní životní styl a pracovní prostředí vedou k častému dlouhodobému sezení, které může mít negativní dopad na naše zdraví a pohodu. Časté sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu ovlivňují naše tělo několika způsoby a mohou vést k různým zdravotním problémům, jako jsou bolesti zad, obezita,
Ájurvéda a hubnutí podruhé aneb Vylaďte si trávení
Ačkoli jsme o ájurvédě a hubnutí psali včera, hodí se doplnit ještě pár praktických informací. Už jsme zmínili, že v ájurvédě se diety nepoužívají, dokonce zde slovo dieta ani neexistuje!
5 zdravotních výhod konzumace chilli papriček
Chilli papričky jsou nejen oblíbenou přísadou mnoha jídel po celém světě, ale také mají spoustu pozitivních účinků na lidské tělo, od podpory metabolismu po posílení imunitního systému. Existuje mnoho způsobů, jak chilli papričky konzumovat.
Potřebuji zhubnout, ale do fitka se mi nechce
Pomalu se blíží letní plavková sezona, a tak spousta lidí začíná řešit svou formu do plavek, která přes zimu utrpěla nabranými kily navíc. Tuky na nechtěných místech se teď během pár měsíců snaží shodit, například častější návštěvou fitness centra.
Citronová tráva: Oblíbený a všestranný společník pro teplé dny
Zejména v asijské kuchyni je citronová tráva vyhledávaná pro svoji intenzivní chuť i vůni, která vylepší vybrané recepty. Kromě toho ale tahle bylina myslí na lidské zdraví, kdy mimo jiné podporuje trávení, a zároveň slouží jako efektivní přírodní repelent.
Nalezení perfektního parfému je umění aneb Jak vybrat vůni, která zrcadlí vaši osobnost
Vůně je silný spouštěč paměti a emocí, který dokáže dělat zázraky. Správně zvolený parfém není jen ochrana proti nepříjemným pachům, ale je také výrazem osobnosti a stylu.
Jaro v kuchyni: Trendy suroviny a nové recepty
S nástupem jara se mění i inspirace v kuchyni. Nové sezónní suroviny a osvěžující chutě otevírají dveře k novým kulinářským dobrodružstvím.