Jak na přípravu chutných bylinkových limonád?
Zdravější formu limonád, které nám pomohou efektivně dodržovat pitný režim, představují bylinkové verze, které v kombinaci s ovocem vykouzlí chutné osvěžení. Jaké bylinkové limonády patří mezi ty nejoblíbenější a jak si je připravit?
Bylinky jako součást zero waste životního stylu
Zero waste, jakožto životní styl bez produkce nadměrného odpadu, se stává čím dál populárnějším. Díky minimalizaci vzniku odpadu a využívání již vytvořených produktů dochází ke snížení negativního ekologického otisku.
Další rok už máte skoro za sebou. Tak se konečně pořádně uvolněte!
Blíží se čas, ve kterém byste se měli rozloučit s každodenní uspěchaností. Drobné rituály pro navození pohody vám výrazně zmírní hladinu napětí i stresu.
Kouzelné bylinky, které pomohou zatočit se stresem
V některých konkrétních případech může být stres prospěšný. Pokud je ho ale příliš mnoho a starosti vám takzvaně přerůstají přes hlavu, dokáže nadělat dlouhodobá psychická nepohoda pořádnou paseku.
Přírodní sedativa: Jak zvládnout stres bez chemie?
V dnešní době se stres stal běžnou součástí života. Neustálý shon, pracovní tlak, informační přetížení a nedostatek odpočinku vedou k psychické i fyzické únavě.
Jarní alergie přichází: Jak se připravit na sezónu kýchání a slzících očí?
Jaro je pro mnoho lidí obdobím radosti, probouzející se přírody a delších slunečných dnů. Pro alergiky je však tato část roku často spíše noční můrou.
Kocovina na Nový rok. No a? Čaj to spasí
Silvestrovské oslavy bývají bujaré a jen málokdo je stráví na suchu. Alkohol ke konci roku zkrátka patří.
3 kouzelné variace na levandulový čaj: Zkusíte ho s mátou, borůvkami nebo heřmánkem?
Levandulový čaj má lahodnou chuť, okouzlující vůni, a navíc se pyšní léčivými vlastnostmi. Je pomocníkem v boji proti stresu a úzkostem, podpoří klidný spánek, ale poradí si dokonce i s trávícími obtížemi či bolestí hlavy.
5 bylinek, které vám pomohou přežít letní horka
Léto je pro mnohé z nás oblíbeným obdobím, ale extrémní teploty mohou být pro naše tělo i mysl náročné. Horko unavuje a způsobuje dehydrataci.
S problematickým trávením pomohou bylinky, jaké vybrat?
Trávicí systém se významně podílí na lidském zdraví. Nerovnováha v trávení tak může mít negativní dopad na celkový stav organismu, včetně energie, imunity, a dokonce i nálady.
