Rozmarýn nejen na ochucení masa, ale i jako pomocník pro zdraví
Bylinky jsou dar přírody a rozhodně by neměly chybět v žádné domácnosti. I v takové, která nemá zahradu.
Bylinky proti stresu – jde to i bez chemie
S určitou mírou stresu se v našem životě vypořádáváme občas všichni. Ačkoliv pro nás může být nižší hladina stresu motivující, není žádoucí vyvolat různé typy úzkostí nebo dokonce depresivní stavy.
Jak využít mátu v kuchyni? Hodí se nejenom na čaj
Máta je silně aromatickou bylinkou, kterou většina z nás zná jako hlavní přísadu čaje nebo nedílnou součást mojita. Skvělou kombinaci však tvoří například i s masem.
Ostropestřec mariánský: Zázrak pro vaše játra
Ostropestřec mariánský je v lidovém léčitelství znám dlouhá léta. V posledních letech se stal oblíbeným doplňkem stravy.
Jak zužitkovat úrodu máty, bazalky a jiných bylinek?
Úroda na českých zahrádkách nyní dozrává do své plné krásy každý den, a kromě zeleniny nebo ovoce nechybí ani bylinky. V horkých letních měsících třeba taková máta osvěží v každé domácí limonádě.
Bylinky nemusíte pouze zamrazovat, lze je naložit i do soli
Bez soli to v kuchyni jednoznačně nejde. Její skvělé konzervační účinky znají lidé již po staletí.
Jak na nespavost: Některé bylinky jsou účinnější než prášky
Nespavost není pro většinu z nás neznámým pojmem. Snad každý už někdy v životě zažil tu nepříjemnou situaci, kdy se mu vlivem stresu nebo rozrušení nedařilo usnout a hodiny se převaloval v posteli.
Kouzelné bylinky pro detox a osvěžení každé pleti
Nejenom věk a genetické předpoklady, ale také stresová zátěž, nedostatek spánku, znečištěné prostředí či sluneční záření mají přímý vliv na kvalitu a vzhled pleti. Kromě drahých krémů a dalších komerčních kosmetických přípravků existují i alternativní způsoby, jak dopřát unavené pleti zasloužený doping.
Jaké bylinky je možné pěstovat i bez zahrádky?
Vypěstovat si čerstvé bylinky nejen do kuchyně je možné i v momentě, kdy nedisponujete zahradou. Některým rostlinkám bohatě postačí balkón nebo okenní parapet.
V čem tkví výjimečnost yerba maté neboli nápoje bohů?
Yerba maté, národnímu nápoji Argentiny, je často přezdíváno nápoj bohů, a to díky blahodárným účinkům, které má na lidský organismus. Jedná se o lístky cesmíny paraguayské, které jsou plné vitaminů, minerálních látek i antioxidantů.
