Bylinné čaje pro podzimní pohodu
Pochmurné podzimní počasí se mnohdy negativně projeví jak na fyzickém, tak psychickém zdraví. Bylinné čaje jsou jedním ze způsobů, jak si toto roční období užít, a to s posíleným zdravím i pohodovou náladou.
Zbavte se každodenního stresu bylinkovou koupelí
Rychlý životní styl, problémy v životě nebo špatné pracovní prostředí, zkrátka existuje mnoho faktorů, které v nás probouzejí stres. Účinným bojovníkem jsou bylinky v různých podobách, ať už zvolíte bylinkové doplňky stravy nebo ty do koupele.
Kocovina na Nový rok. No a? Čaj to spasí
Silvestrovské oslavy bývají bujaré a jen málokdo je stráví na suchu. Alkohol ke konci roku zkrátka patří.
Fialka nejen krásně vypadá a voní, ale také má léčivé účinky
Fialka, spojována s bohyní lásky Afrodíté, symbolizuje lásku, plodnost a radostnou energii. Tato rostlina, která začíná rozkvétat v březnu, nelahodí pouze oku, ve skutečnosti je často využívaná v bylinné medicíně, například pro zklidnění podrážděné pokožky.
Bylinky s chladivým efektem: Sáhněte během léta po mátě či citronové trávě
Bylinky s chladivým efektem jsou jedním ze způsobů, jak se během vysokých letních teplot udržet v rámci možností svěží a hydratovaní. Využít se dají vybrané rostlinky jak v čaji, tak také formou esenciálního oleje či chutné limonády.
Tipy, jak se zbavit bolestí hlavy přírodní cestou
Bolesti hlavy postihují čím dál více lidí. Způsobené jsou různými spouštěči, jako je dehydratace, nedostatek spánku nebo stresové vypětí.
Voní, léčí, harmonizuje psychiku a úžasně chutná. Král mezi bylinkami, to je rýmovník
Není tomu tak dlouho, co byl rýmovník považován za neznámou bylinku, kterou měl doma jen málokdo. Naštěstí se ale tento půvabný a úžasně vonící krasavec rozrostl v mnoha domácnostech a začal pomáhat dospělým, ale i malým dětem s různými zdravotními neduhy.
Bylinky v kuchyni nezbytné
Lidé si od nepaměti pěstovali bylinky, které jim sloužily nejen pro léčbu různých neduhů, ale postupně se s nimi naučili zacházet i v kuchyni. Nebo to bylo naopak?
3 kouzelné variace na levandulový čaj: Zkusíte ho s mátou, borůvkami nebo heřmánkem?
Levandulový čaj má lahodnou chuť, okouzlující vůni, a navíc se pyšní léčivými vlastnostmi. Je pomocníkem v boji proti stresu a úzkostem, podpoří klidný spánek, ale poradí si dokonce i s trávícími obtížemi či bolestí hlavy.
Boj s oxidačním stresem aneb Jak bylinky podporují regeneraci těla
Nevhodně volená strava, konzumace alkoholu, kouření nebo znečištěné prostředí. Faktorů, které mohou vést ke vzniku oxidačního stresu, je mnoho.
