Bylinky v kuchyni nezbytné
Lidé si od nepaměti pěstovali bylinky, které jim sloužily nejen pro léčbu různých neduhů, ale postupně se s nimi naučili zacházet i v kuchyni. Nebo to bylo naopak?
3 kouzelné variace na levandulový čaj: Zkusíte ho s mátou, borůvkami nebo heřmánkem?
Levandulový čaj má lahodnou chuť, okouzlující vůni, a navíc se pyšní léčivými vlastnostmi. Je pomocníkem v boji proti stresu a úzkostem, podpoří klidný spánek, ale poradí si dokonce i s trávícími obtížemi či bolestí hlavy.
Boj s oxidačním stresem aneb Jak bylinky podporují regeneraci těla
Nevhodně volená strava, konzumace alkoholu, kouření nebo znečištěné prostředí. Faktorů, které mohou vést ke vzniku oxidačního stresu, je mnoho.
Nespavost nemusíte řešit pouze léky
Kozlík lékařský je známý celá dlouhá desetiletí. To stejné lze říci i o jeho účincích prověřených časem, lidmi, ale i medicínou.
Jaké bylinky je možné pěstovat i bez zahrádky?
Vypěstovat si čerstvé bylinky nejen do kuchyně je možné i v momentě, kdy nedisponujete zahradou. Některým rostlinkám bohatě postačí balkón nebo okenní parapet.
5 bylinek, které vám pomohou přežít letní horka
Léto je pro mnohé z nás oblíbeným obdobím, ale extrémní teploty mohou být pro naše tělo i mysl náročné. Horko unavuje a způsobuje dehydrataci.
Majoránka: Voňavé zelené koření, ale i přírodní lék
Koření a bylinky dodají jídlu chuť, vůni, barvu a šmrnc. Už méně se o nich ale ví, že se pyšní také léčivými vlastnostmi.
Bylinkové pohlazení aneb přírodní masti, které možná ani neznáte
Krásně voní, jejich použití je snadné a často pomůžou i při potížích, které vás trápí dlouhodobě. Vyzkoušejte a uvidíte sami.
Oblíbená podzimní koření: Přineste do své kuchyně chuť a vůni sezónních pokrmů
Podzim je časem, kdy příroda nabízí bohatou úrodu a plné zralé plody. Je to také období, kdy začínáme toužit po teplých a kořeněných jídlech, která nás zahřejí a dodají energii.
Citronová tráva: Oblíbený a všestranný společník pro teplé dny
Zejména v asijské kuchyni je citronová tráva vyhledávaná pro svoji intenzivní chuť i vůni, která vylepší vybrané recepty. Kromě toho ale tahle bylina myslí na lidské zdraví, kdy mimo jiné podporuje trávení, a zároveň slouží jako efektivní přírodní repelent.
