Proč si vyzdobit domov nebo kancelář krásnou mandalou
Domov či místo, kde trávíme velkou část dne, by mělo dýchat harmonií, příjemnou energií a mělo by být vytvořeno tak, aby nám v něm bylo příjemně. Jednou z krásných dekorací, která se postará o harmonický prostor, je mandala.
Jak si udržet pozitivní mysl i přes omezený sociální kontakt
Rok 2020 lidem připravil jednu z nejtěžších zkoušek v historii. Svět se už řadu měsíců potýká s pandemií koronaviru, která ovlivňuje životy každého z nás, ať chceme nebo ne.
Jóga v boji se závislostí
Jóga si už i u nás našla své místo jako podpůrná metoda při léčbě závislostí. A to těch nejtěžších – alkoholismu, závislosti na drogách či lécích a gamblerství.
Síla symbolů: Které z nich přinesou štěstí?
Máte pocit, že se vám v poslední době lepí smůla na paty a zkrátka se vám příliš nedaří? Říká se, že některé symboly přináší štěstí.
Vyzdobte si to doma nebo v práci krásnou mandalou
Domov či místo, kde trávíme velkou část dne, by mělo dýchat harmonií, příjemnou energií a mělo by být vytvořeno tak, aby nám v něm bylo příjemně a zároveň nás nabíjelo. Jednou z krásných dekorací, která se postará o harmonický prostor, je mandala.
Terapie smíchem dokáže zázraky a nic nestojí. Jak ji praktikovat a v čem tkví její síla?
Smích je lidskou přirozeností a zejména v dětském věku se mu věnujeme velkou měrou. Svůj díl na tom má ono období bezmezné bezprostřednosti a bezstarostnosti.
Pozitivní samota
Na okno nám bubnují kapky deště a my s šálkem horké kávy v ruce smutně vyčkáváme, až se partner vrátí z práce. Nejsme sami ani hodinu, ale už se cítíme nepříjemně.
Ocitli jste se v pasti minulosti? Tyto techniky vám pomohou odpoutat se a jít dál
Každý člověk má svou minulost. Ta tvoří vzpomínky na dětství, dospívání a ranou dospělost.
Moderní trendy jógy
Není to tak dávno, kdy lidé znovuobjevili skvělé přínosy starodávného cvičení, které působí na optimální stav těla a harmonii duše. Jóga je dnes velmi populární forma různých kombinací a sérií cviků pomáhajících jak fyzickému posilování a protahování těla, tak i duševní relaxaci.
Sociální deprivace – využijme tuto těžkou dobu k duševnímu rozvoji
Lidstvo se již rok potýká s jednou z nejtěžších zkoušek. Nejen že se musíme vyrovnat s pandemií, výzvou pro nás je také sociální odloučení.
