Pocit strachu určitě znáte. Víte ale, co se děje ve vašem těle a proč?
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vlastně pociťujete strach v konkrétních situacích? Obecně se tímto pocitem lidé dopodrobna nezbývají.
Příliš „stará“ na to, stát se matkou? Jak zvládnout zvyšující se tlak okolí a zůstat v klidu
Česká společnost zůstává i přes postupující moderní dobu stále v určitém smyslu konzervativní. Vždyť po generace si mnohé rodiny předávaly (a zřejmě stále ještě předávají) touhy po tom, aby jejich generace nevymřely a pokračovaly.
Digitální detox vás dostane do pohody
Doslova denním chlebem téměř každého člověka je neustálé používání tabletů, telefonů, notebooků, počítačů nebo sledování televizorů. I když tyto moderní přístroje usnadňují leckdy život nebo jej nějakým způsobem vyplňují, mohou také mnoho brát.
Komedie nebo drama? Život bude vždy takový, jak si ho vytvoříte
Jestliže už máte něco za sebou, jistě víte, že žádný manuál na šťastný život neexistuje. Jediné, co můžete udělat, je to, že zahájíte několik zásadních kroků k jeho vytvoření.
Nad temnou propastí
Téma závislostí je řešeno nejen v odborných kruzích, ale i ve společnosti. Mnozí lidé závislost stále považují za projev slabosti.
Napojte se na přírodu a získejte novou energii v rozpuku jara
S jarním obdobím přichází opět chuť trávit více času venku. Pokud chcete zapomenout na všední starosti, vyčistit si hlavu a nabít se pozitivní energií, zavítejte do klidné přírody a rozjímejte.
Psychoterapie bez účinku? Zdánlivě. I tak se totiž dají nastartovat zásadní životní změny
Život někdy přináší momenty, se kterými se jen těžko vyrovnáváme. Může to být smrt blízkého člověka, vážná nemoc, traumata z dětství nebo třeba závislosti.
Jaro je tady a stojí za to jej oslavit: Vykouzlete si tu pravou velikonoční atmosféru
Velikonoční výzdoba domovu vdechne nový život a propůjčí mu tu pravou sváteční atmosféru. A pokud máte alespoň trochu volného času, můžete si některé z dekorací klidně vlastnoručně vyrobit.
Máte pocit, že do tohoto světa nepatříte?
Všichni chtějí někam nebo k někomu patřit. Ostatně člověka k tomu vede mnoho okolností.
Jak podpořit fantazii a stát se opět kreativními
Kreativitu můžeme definovat různými způsoby. Někdy je dokonce nazývaná jakousi „dovedností budoucnosti“.
