Chodidla jako zrcadlo do duše
Zdraví je pomíjivé a nelze se na něj dlouhodobě spoléhat. Pravidelná kontrola chodidel ale může s dostatečným předstihem upozornit na blížící se komplikace.
V čem tkví výjimečnost yerba maté neboli nápoje bohů?
Yerba maté, národnímu nápoji Argentiny, je často přezdíváno nápoj bohů, a to díky blahodárným účinkům, které má na lidský organismus. Jedná se o lístky cesmíny paraguayské, které jsou plné vitaminů, minerálních látek i antioxidantů.
Jablko tělu dodá více energie než káva. Čím dalším toto ovoce překvapí?
Jablka jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce, které se navíc na českém trhu řadí k těm nejlevnějším. Plody skvěle chutnají, ale hlavně obsahují značné množství zdraví prospěšných látek.
Proč jsou superpotraviny tak moc super a co o nich vlastně víme
Se „superpotravinami“ se v posledních letech roztrhl pytel. Útočí na nás z e-shopů, reklamních poutačů v lékárnách i v samoobsluhách.
Ženy, sixpack přenechte mužům
Kult těla se poslední roky hlásí o slovo. Všichni chtějí vypadat jako z titulních stran časopisů.
Velikonoční nápady proti stresu: Vejce pomohou udržet kortizol na uzdě
Dlouhodobé pnutí na duši tělu neprospívá. Nárazově se se stresem dokážeme vyrovnat, ale po pár týdnech či měsících se mohou objevit neznámé potíže, limitují nás, působí bolesti, brání soustředění a parazitují na osobním i pracovním životě.
Ochrana přírody a PET lahve na úkor našeho zdraví?
Problém s plasty souží celý svět a většina řešení, která byla kdy nahlas vyslovena a představena, je tak smělá, že pravděpodobně zůstane ještě po mnoho desítek let na úrovni pouhé teorie. Je ale opakované používání PET lahve skutečná pomoc?
Otužovat se může každý
Poslední roky můžeme pozorovat velký otužovací boom, kdy se české řeky a rybníky v zimních měsících plní plavci s čepicemi na hlavě a zmodralými rty. Je otužování novým efektivním trendem v cestě za zdravým a odolným organismem nebo se koupání v ledové vodě spíše přeceňuje?
Švestka jako zázrak přírody
Švestkové výtažky jsou v tradiční východní medicíně používány více než 2 000 let. Jejich účinky jsou u nás oživovány v rámci celostní medicíny a zdravého přístupu k životu.
Voní, léčí, harmonizuje psychiku a úžasně chutná. Král mezi bylinkami, to je rýmovník
Není tomu tak dlouho, co byl rýmovník považován za neznámou bylinku, kterou měl doma jen málokdo. Naštěstí se ale tento půvabný a úžasně vonící krasavec rozrostl v mnoha domácnostech a začal pomáhat dospělým, ale i malým dětem s různými zdravotními neduhy.
