4 důvody, proč zařadit celer do jídelníčku
Obyčejný, dostupný a nezřídka bohužel přehlížený. Přitom je právě celer zeleninou s mnoha zajímavými benefity, pro které si pozornost zaslouží.
Když diety škodí: Holka hubená až příliš a dračí dech k tomu
Hubnutí. To je celoživotní boj mnoha žen.
Nohy z ledu ani ponožky nezachrání
Zima venku a zima na těle. Dvě naprosto odlišné věci, které spolu vůbec nesouvisí.
Má pravidelné střídání letního a zimního času negativní vliv na naše zdraví?
Na našich hodinkách právě proběhla další změna času, která s železnou pravidelností přichází každé jaro. Proč vůbec ke změně času dochází a jaký to má vliv na naše zdraví?
Kiwi překvapí nejen počtem odrůd, ale i četnými účinky na lidský organismus
Původem čínské ovoce se na pultech českých supermarketů usídlilo již před několika lety. Vyhledávané je jak pro svoji chuť, tak pro svoji přijatelnou cenu.
Čchi-kung vám pomůže od bolesti i úzkosti
Naše tělo je neuvěřitelný nástroj, který se umí sám uzdravit, pokud mu tedy dáme šanci a pomůžeme mu. Každý z nás má jiné způsoby, kterými svému tělu dodá sílu, energii a zdraví.
Bylinky jsou stále v kurzu
Léčivé byliny byly a stále ještě jsou velmi žádané. Kořeny znalostí moudrých bab kořenářek, které měly v plátěných pytlíčcích směsi bylin na všechno, by se daly hledat již ve středověku.
Elektromobily prokazatelně zlepšují kvalitu zdraví a přispívají k čistšímu ovzduší
Vozy na elektřinu nevypouštějí do ovzduší emise oxidu uhličitého ani jiné škodlivé látky. To je zásadní rozdíl oproti klasickým vozům na fosilní paliva, jejichž neblahý vliv na okolní ovzduší lze doslova cítit.
Chůze jako adekvátní náhrada za běh: Jaké má zdravotní benefity?
Chůze je vlastně geniální vynález – pro člověka zcela přirozená a automatická aktivita, která není nijak zvlášť náročná, a přesto je pro nás vysoce prospěšná. S každým krokem děláme něco pro své zdraví, aniž bychom vynakládali zvýšené úsilí, a dokonce není potřeba žádné speciální vybavení kromě
Jak předejít zimní únavě?
Jedním z hlavních zdrojů energie pro lidské tělo jsou sluneční paprsky, kterých je však v zimně podstatně méně. Naštěstí existuje spousta dalších možností, jak si dodat energii a nepodlehnout tak zimní únavě.
