Jak vycházet s rodiči: Když se role obracejí
Vztah mezi dětmi a rodiči prochází během života mnoha proměnami. Zatímco v dětství jsme závislí na jejich péči, v dospělosti se situace často obrací – my se stáváme oporou pro ně.
Mikroplasty jsou všude: Skryté nebezpečí pro naše zdraví
Mikroplasty se staly jedním z nejdiskutovanějších environmentálních problémů posledních let. Tyto drobné plastové částice, menší než 5 mm, se nacházejí prakticky všude – ve vzduchu, vodě, půdě i potravinách.
Jak se zbavit závislosti na telefonu: Návrat k rovnováze
V dnešní době se smartphone stal nepostradatelnou součástí našich životů. Zjednodušuje komunikaci, pomáhá s organizací času a poskytuje nekonečné množství informací.
Přírodní péče o pokožku v obdobích mrazu
Zima s sebou přináší nejen krásné sněhové scenérie, ale také výzvy pro naši pokožku. Ačkoli jsme si letos pořádné zimy neužili, na horách naše rady určitě využijete.
Jak pomáhá chůze do schodů?
Schody – běžná součást každodenního života, kterou většinou vnímáme jako nutné zlo nebo jen rychlou cestu do vyššího patra. Přitom právě chůze do schodů je nenápadným, ale velmi účinným cvičením, které prospívá zdraví i kondici.
Co dělat s pískáním v uších?
Pískání v uších, známé také jako tinnitus, je nepříjemný jev, se kterým se během života setká mnoho lidí. Pro někoho jde o občasný problém, jiní ho mohou vnímat neustále.
Suchý únor: Ano či ne?
Každý rok se s příchodem února objeví otázka, zda se zapojit do oblíbené výzvy zvané Suchý únor, tedy měsíční abstinence od alkoholu. Pro mnoho lidí je to skvělá příležitost k pročištění těla i mysli, jiní se naopak domnívají, že jde o zbytečné omezení.
Chcete vůbec děti? Moderní trend mateřství v pozdějším věku, nebo nikdy
V posledních desetiletích se změnily nejen priority jednotlivců, ale i celospolečenské postoje k zakládání rodiny. Jednou z nejvýraznějších změn je odkládání rodičovství do pozdějšího věku nebo rozhodnutí nemít děti vůbec.
Plánujeme letní dovolenou: Proč začít už teď
Léto sice ještě zdaleka neklepe na dveře, ale právě nyní je ideální čas začít plánovat letní dovolenou. Včasné přípravy mají mnoho výhod – od širokého výběru destinací a ubytování až po nižší ceny.
Úskalí vonných svíček: Oblíbený produkt s temnou stránkou
Vonné svíčky jsou dnes neodmyslitelnou součástí mnoha domácností. Dodávají interiéru příjemnou atmosféru, pomáhají relaxovat po dlouhém dni a jsou častým doplňkem wellness rituálů.
