Když stromy léčí
Stromy se odjakživa používají k načerpání nové energie a harmonizaci lidského organismu. Určitě znáte metodu objímání stromů.
Jak na následky nemocí srdce a cév? Znáte Bemer terapii
Stres, hodně práce, málo spánku, ještě méně odpočinku a také nevhodná strava, přispívají k rozvoji civilizačních nemocí, zejména nemocí srdce a cév, kam spadají právě i mrtvice. To vše zapříčiňuje poškození cévního systému v oblasti mikrocirkulace.
Delfinoterapie aneb podpůrná léčba za pomoci zvířat
Delfinoterapie je jen jedna z mnoha forem terapie za využití zvířat, která dokáže pozitivně ovlivnit psychickou stránku člověka při kontaktu s delfínem. Tato terapie se doporučuje hlavně u dětí, ale i dospělých, spíše však jako alternativní a doprovodný druh léčby.
I příliš mnoho empatie může vztahu uškodit
Lidé, kteří dostali do vínku výjimečnou dávku empatie, se dokážou dokonale vcítit do pocitů druhého člověka. Jsou silně citliví a emoce svých blízkých s nimi spoluprožívají.
Procvičování bdělé pozornosti. Jednoduché techniky, jak se rychle vyladit do stavu klidu
Na úvod bychom si měli připomenout, že smyslem všech cvičení zaměřených na posilování a procvičování bdělé pozornosti, což je téma mindfulness, je prosté prožívání života tak, jak se odvíjí. Při procvičování jednotlivých technik, které se společně učíme, setrvávejte v přítomnosti a v klidu a nepřecházejte
Jak se naučit stíhat. Tentokrát nabízíme manuál pro ty, kdo potřebují ovládnout svůj čas
Vypořádat se s časem je těžký úkol, který v dnešní době trápí většinu lidí. Nikdo si asi nemůže dovolit hodit nohy jen tak na stůl a začít ho ignorovat.
Po rozchodu je ženino sebevědomí chatrné. Jak jej znovu dostat do kondice?
Žádný rozchod není medový, jeden je lehčí než ten druhý, ale jednoznačně nejde o období, které nám, ženám, svědčí. Ještě ke všemu, pokud odcházíme od partnera ve zlém.
Zbavte se paniky, úzkosti a strachu díky metodě přeprogramování pomocí pěti smyslů
O strachu, úzkosti a panické poruše už toho bylo řečeno a napsáno možná víc, než je zdrávo. Na druhou stranu se bezesporu z velké části jedná o civilizační poruchy, a tak má bohužel alespoň jednou za život s některým typem tohoto problému zkušenost většina z nás.
Psychosomatické potíže lékař nevyřeší
V době ne tak úplně dávné se představa, že bychom mohli svou psychikou ovlivňovat náš fyzický stav, jevila přinejmenším jako pošetilost. Ovšem vývoj je nezastavitelný a záležitosti, které se kdysi zdály být nereálné a ne vždy zcela vědecky podložené, se dostávají do popředí našeho uvažování a
Úzkosti aneb jak s nimi bojovat přírodními doplňky
Deprese. Terapeut.
