Jak na sebe být hodní a nezapomínat na to
„Miluj bližního svého jako sebe samého.“ Slova, která jsou napsána v knize knih, v Bibli.
Jak se naučit stíhat. Tentokrát nabízíme manuál pro ty, kdo potřebují ovládnout svůj čas
Vypořádat se s časem je těžký úkol, který v dnešní době trápí většinu lidí. Nikdo si asi nemůže dovolit hodit nohy jen tak na stůl a začít ho ignorovat.
Jak se naučit vnímat. Manuál všímavosti pro začátečníky
Tady a teď, život v přítomnosti, všímavost, soustředěná mysl, meditace a možná ještě mnoho dalších slov, která označují v zásadě to samé. Totiž pocit spokojenosti v každém okamžiku života.
10 tipů pro čistou hlavu. Zdarma
Doba je těžká. Spousta starostí a zařizování, korektnosti, změn, živelných pohrom, placení, pnutí na domácí půdě.
Proč rozvíjet kreativitu. A nejenom u dětí
Obraz, socha, tanec či píseň. To vše jsou díla, k jejichž vzniku přispěla značnou měrou kreativita jejich autora.
Když se cítíte na dně a stále nic nepomáhá, zkuste umění
Určitě jste někdy v životě zažili, že vám náladu zvedl koncert nebo pohled na plátna starých mistrů. Divadelní představení, performance, obzvlášť podařené graffiti, které vneslo barvy do divného a strach nahánějícího průchodu.
Nocebo efekt a síla myšlenky
Dnes už všichni víme, že myšlenky ovlivňují tělo a naopak. Proto mohou pomáhat i při klinických depresích a vážných poruchách nálady, nejen coby prostředník pozitivního myšlení, ke kterému tak rádo vzhlíží vedení mnoha firem.
Jaký má příroda léčivý vliv na naši psychiku?
Současné rychlé životní tempo je velmi často spouštěčem stresu. Jednou z nejúčinnějších možností, jak si ulevit, je spojit se s přírodou.
Jak se vyrovnat s výpovědí – zejména na konci roku?
Situace na trhu práce je dnes hodně komplikovaná a často se stává, že se setkáváme s neočekávanými změnami ve svém zaměstnání, jako je právě výpověď. Bohužel, k těmto razantním krokům se zaměstnavatelé často uchylují právě na konci roku, aby ten následující začali uplatňovat novou koncepci
Smutné období. Jak ho co nejlépe zvládnout?
Jistě by bylo krásné, kdyby celý náš život byl prozářený sluncem. Bohužel, tak svět nefunguje.