Návrat k přírodě: terapie lesem jako nový přístup k duševnímu i tělesnému zdraví
Žijeme v době, která přeje mobilům, počítačům, televizím a online setkáváním. V posledních letech se však stává pozitivním trendem únik před moderními technologiemi zpátky do přírody.
Ekodeprese. Nová neuróza dnešní doby
Možná také hodně a často přemýšlíte o budoucnosti naší planety. Možná máte pocit, že se ve zprávách pravidelně objevují zmínky o hroucení se klimatu a zániku různých zásadních zdrojů.
Jak se vyrovnat se ztrátou
Máte pocit, že život je jakási sinusoida? Nahoru dolů – a tak pořád dokola?
10 tipů pro čistou hlavu. Zdarma
Doba je těžká. Spousta starostí a zařizování, korektnosti, změn, živelných pohrom, placení, pnutí na domácí půdě.
Felinoterapie aneb kočky léčitelky. Posvátné i zatracované
Vzhledem ke kočičí povaze je to možná těžko uvěřitelné, ale v souvislosti s tím, že k léčbě se používají různá zvířata – psi, koně, delfíni, a dokonce už i například ptáci, vlastně to až tak moc překvapivé není. Co všechno jsem pro vás zjistila o
Energie JIN a JANG a jak je doplnit
Některé filozofické myšlenky a poznatky možná pochází ze vzdálených kultur, ale nemusí nám být úplně cizí. Například tradiční čínské léčitelství se opírá o filozofii, ve které se hodně mluví o síle dvou energií JIN a JANG.
Proč je práce na zahrádce tím nejlepším pro tělo i duši
Pokud patříte mezi milovníky pěstování rostlin, možná ani nevíte, jakou laskavost prokazujete svému tělu a duši. Úmorná práce na záhoncích poskytuje lekce, které v životě jistě oceníte i v jiných oblastech, než je zahrádka.
Noční můry dokážou srazit na kolena. Zbavte se jich jednou provždy
Noční můra představuje vskutku hrůzostrašný zážitek. Každý, kdo ji někdy v průběhu svého života někdy zažil, si ji nepřeje prožít ještě jednou.
Terapie mlčením aneb, jak si více vážit svých slov
Existuje celá řada terapií a o spoustě z nich jste už nejspíše někdy slyšeli. Znáte ale terapii mlčením?
Načerpejte sílu na podzimní splíny: Jak se vypořádat s psychickým poklesem v chladnějších dnech
Léto se pomalu loučí a místo slunečných dnů plných energie přichází podzim se svou melancholickou atmosférou. Klesající teploty, kratší dny a méně světla mohou na mnoho z nás doléhat nejen fyzicky, ale i psychicky.
