Jak na přípravu chutných bylinkových limonád?
Zdravější formu limonád, které nám pomohou efektivně dodržovat pitný režim, představují bylinkové verze, které v kombinaci s ovocem vykouzlí chutné osvěžení. Jaké bylinkové limonády patří mezi ty nejoblíbenější a jak si je připravit?
Bylinky jako součást zero waste životního stylu
Zero waste, jakožto životní styl bez produkce nadměrného odpadu, se stává čím dál populárnějším. Díky minimalizaci vzniku odpadu a využívání již vytvořených produktů dochází ke snížení negativního ekologického otisku.
Jarní bylinná očistná kúra pro vaše vlasy, tělo i pokožku
Jaro přímo vyzývá k očistným rituálům. Při procházkách lesem nebo po louce si můžete natrhat čerstvé bylinky, s jejichž pomocí hravě ozdravíte pleť i vlasy.
Kouzelné bylinky, které pomohou zatočit se stresem
V některých konkrétních případech může být stres prospěšný. Pokud je ho ale příliš mnoho a starosti vám takzvaně přerůstají přes hlavu, dokáže nadělat dlouhodobá psychická nepohoda pořádnou paseku.
Přírodní pomocníci proti podzimním kožním problémům aneb Zbavte se akné, ekzémů a suché pleti
S příchodem podzimu se naše pokožka často potýká s různými problémy, jako je akné, ekzémy a suchá pleť. Přechod z teplého letního počasí do chladnějších dnů a nižší vlhkosti vzduchu může způsobit narušení kožní bariéry, což vede k vysoušení a zánětlivým reakcím.
5 bylinek, které vám pomohou přežít letní horka
Léto je pro mnohé z nás oblíbeným obdobím, ale extrémní teploty mohou být pro naše tělo i mysl náročné. Horko unavuje a způsobuje dehydrataci.
S problematickým trávením pomohou bylinky, jaké vybrat?
Trávicí systém se významně podílí na lidském zdraví. Nerovnováha v trávení tak může mít negativní dopad na celkový stav organismu, včetně energie, imunity, a dokonce i nálady.
Vyloupněte si porci zdraví: Jak na bylinkové kostky ledu
Chuť čerstvých bylinek si můžete dopřát kdykoliv – i během zimy, kdy je zahrádka pokrytá sněhovou peřinou. Stačí si jednoduše oblíbené druhy zamrazit.
Portulák aneb šrucha zelná – léčivá rostlina, která se tváří jako plevel
Šrucha zelná patří mezi jednoleté byliny z čeledi šruchovitých. Tato rostlinka má ráda teplejší oblasti, daří se jí i u nás v České republice.
Boj s oxidačním stresem aneb Jak bylinky podporují regeneraci těla
Nevhodně volená strava, konzumace alkoholu, kouření nebo znečištěné prostředí. Faktorů, které mohou vést ke vzniku oxidačního stresu, je mnoho.
