Bylinky v kuchyni nezbytné
Lidé si od nepaměti pěstovali bylinky, které jim sloužily nejen pro léčbu různých neduhů, ale postupně se s nimi naučili zacházet i v kuchyni. Nebo to bylo naopak?
Jak na nespavost: Některé bylinky jsou účinnější než prášky
Nespavost není pro většinu z nás neznámým pojmem. Snad každý už někdy v životě zažil tu nepříjemnou situaci, kdy se mu vlivem stresu nebo rozrušení nedařilo usnout a hodiny se převaloval v posteli.
Jaké bylinky je možné pěstovat i bez zahrádky?
Vypěstovat si čerstvé bylinky nejen do kuchyně je možné i v momentě, kdy nedisponujete zahradou. Některým rostlinkám bohatě postačí balkón nebo okenní parapet.
Ženšen jako bylina nesmrtelnosti: Vypěstujte si ten svůj doma v květináči
O jaké jiné rostlině by mohla být řeč než o ženšenu? Patří mezi nejprospěšnější byliny světa, které zvyšují odolnost a obranyschopnost organismu.
Rozmarýn nejen na ochucení masa, ale i jako pomocník pro zdraví
Bylinky jsou dar přírody a rozhodně by neměly chybět v žádné domácnosti. I v takové, která nemá zahradu.
Bylinky s chladivým efektem: Sáhněte během léta po mátě či citronové trávě
Bylinky s chladivým efektem jsou jedním ze způsobů, jak se během vysokých letních teplot udržet v rámci možností svěží a hydratovaní. Využít se dají vybrané rostlinky jak v čaji, tak také formou esenciálního oleje či chutné limonády.
Bylinné čaje pro podzimní pohodu
Pochmurné podzimní počasí se mnohdy negativně projeví jak na fyzickém, tak psychickém zdraví. Bylinné čaje jsou jedním ze způsobů, jak si toto roční období užít, a to s posíleným zdravím i pohodovou náladou.
Jak snadno vyrobit léčivou tinkturu a které 3 určitě mít v domácí lékárně
Rozhodnutí, že si uděláte domácí lékárnu, bude jedno z nejlepších, které v životě uděláte. Mít doma byliny a pomocí nich si ulevit při nemoci nebo je užívat jako prevenci, zlepší váš život.
Gotu kola v tradiční čínské a indické medicíně
Tato posvátná rostlina má výrazné sedativní účinky, uklidňuje a pomáhá zlepšit kvalitu spánku. Najdeme ji na Srí Lance, v Indii i Africe.
Nespavost nemusíte řešit pouze léky
Kozlík lékařský je známý celá dlouhá desetiletí. To stejné lze říci i o jeho účincích prověřených časem, lidmi, ale i medicínou.
