Bylinné čaje pro podzimní pohodu
Pochmurné podzimní počasí se mnohdy negativně projeví jak na fyzickém, tak psychickém zdraví. Bylinné čaje jsou jedním ze způsobů, jak si toto roční období užít, a to s posíleným zdravím i pohodovou náladou.
Bylinky jako součást zero waste životního stylu
Zero waste, jakožto životní styl bez produkce nadměrného odpadu, se stává čím dál populárnějším. Díky minimalizaci vzniku odpadu a využívání již vytvořených produktů dochází ke snížení negativního ekologického otisku.
Zimní detox organismu navrátí tělu energii a sílu
Ještě nedávno bylo léto, přitom zima už číhá za rohem. Zima s chladným počasím, které se k ní váže, přináší pokušení zůstat doma pod teplou dekou s rozečtenou knihou v ruce.
Vzhledem připomíná hada, chutí ananas: Proč ochutnat ovoce salak?
Na první pohled nevábné ovoce v sobě ukrývá šťavnatou dužinu plnou zdraví prospěšných látek. Navíc salak obsahuje minimum kalorií, proto je vyhledávaným osvěžením i během hubnutí.
Udržitelná podzimní zahrada: Jak sladit péči o zahrádku s ohledem na životní prostředí
Přelom léta a podzimu je jako dělaný na úpravy zahrady a na její přípravu na nadcházející chladné měsíce. Jak se prací na zahradě chopit, aby byl výsledek nejen vkusný, ale také šetrný k životnímu prostředí?
Hojicha: Opomíjená příbuzná matchy také nabízí spoustu benefitů
Japonský zelený čaj hojicha sklízí úspěchy nejen proto, že pomáhá snižovat úzkosti či stres, ale také proto, že se pyšní jedinečnou chutí získanou pomalejším pražením. Jaké jsou další účinky hojichy a v čem tkví originalita tohoto nápoje?
Jaké ovoce zařadit do svého podzimního jídelníčku?
S postupně přicházejícími studenými dny je vhodné svoji imunitu posilovat všemi možnými způsoby. Ten nejzákladnější představuje konzumace dostatečného množství ovoce, které přispěje nejen k utužení imunity, ale zároveň tělu dodá spoustu potřebných látek.
Nápady na udržitelné podzimní dekorace a aktivity
Na bohaté kreativní vyžití je podzim tím nejlepším ročním obdobím. Jakmile začne opadávat barevné listí, dozrávat šípky a u cesty narazíte na popadané kaštany, je ideální čas, umocnit podzimní atmosféru udržitelnými dekoracemi a zábavnými aktivitami.
Jak na přípravu chutných bylinkových limonád?
Zdravější formu limonád, které nám pomohou efektivně dodržovat pitný režim, představují bylinkové verze, které v kombinaci s ovocem vykouzlí chutné osvěžení. Jaké bylinkové limonády patří mezi ty nejoblíbenější a jak si je připravit?
Tipy na letní recepty z domácího ovoce
Šťavnaté meruňky, slaďoučké jahody nebo antioxidanty nabité borůvky. Ovocná úroda vám teď na zahradě pravděpodobně dozrává takovou rychlostí, že nestíháte vymýšlet, jak ji zužitkovat.
