Rovnováha mezi pracovním a osobním životem je nesmírně důležitá. Jak jí dosáhnout?
V dnešní hektické době se stále více lidí potýká s tím, že nedokáží najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Mnoho z nás se cítí přetíženo pracovními povinnostmi, čímž dochází k zanedbávání osobních potřeb a vztahů.
Zmírněte příznaky alergie přírodní cestou, pomoci může kopřiva
Jaro a léto jsou období roku, na které se mnozí z nás těší, příroda se probouzí k životu, vše rozkvétá a roste. Avšak pro miliony lidí po celém světě se tato sezóna pojí s nepříjemnými symptomy alergie, jako jsou svědivé oči, rýma, kašel nebo bolesti
Pečujte o své rostliny bez chemie a jen za pár korun
Péče o rostliny bez chemie není pouze šetrná k životnímu prostředí, ale také k našemu zdraví a peněžence. S jednoduchými technikami, jako je přírodní hnojení a kompostování, je možné dosáhnout krásné zahrady bez používání škodlivých pesticidů.
Boj s oxidačním stresem aneb Jak bylinky podporují regeneraci těla
Nevhodně volená strava, konzumace alkoholu, kouření nebo znečištěné prostředí. Faktorů, které mohou vést ke vzniku oxidačního stresu, je mnoho.
Jak používat esenciální oleje pro podporu zdraví vlasů a pokožky hlavy
Esenciální oleje se mohou stát skvělým pomocníkem při vlasové péči, neboť posilují vlasy, minimalizují výskyt lupů a přispívají ke zklidnění pokožky hlavy. Tyto oleje pronikají hluboko do vlasového folikulu a podílí se na vytváření zdravých, lesklých i nových vlasů.
Chcete zlepšit soustředění? Začněte pít pravidelně čaj matcha
Sytě zelený prášek, který využíváme pro tvorbu nápoje, je vyrobený z jemně mletých lístků zeleného čaje. To, co matchu od běžně známého zeleného čaje odlišuje, je proces pěstování.
Co je littering a jak si v souvislosti s ním vede Česká republika?
Littering neboli volně pohozený odpad je v současné době výrazným ekologickým problémem. Vznikl s nárůstem výroby jednorázových produktů od 50.
5 zdravotních výhod konzumace chilli papriček
Chilli papričky jsou nejen oblíbenou přísadou mnoha jídel po celém světě, ale také mají spoustu pozitivních účinků na lidské tělo, od podpory metabolismu po posílení imunitního systému. Existuje mnoho způsobů, jak chilli papričky konzumovat.
Citronová tráva: Oblíbený a všestranný společník pro teplé dny
Zejména v asijské kuchyni je citronová tráva vyhledávaná pro svoji intenzivní chuť i vůni, která vylepší vybrané recepty. Kromě toho ale tahle bylina myslí na lidské zdraví, kdy mimo jiné podporuje trávení, a zároveň slouží jako efektivní přírodní repelent.
Fialka nejen krásně vypadá a voní, ale také má léčivé účinky
Fialka, spojována s bohyní lásky Afrodíté, symbolizuje lásku, plodnost a radostnou energii. Tato rostlina, která začíná rozkvétat v březnu, nelahodí pouze oku, ve skutečnosti je často využívaná v bylinné medicíně, například pro zklidnění podrážděné pokožky.
