Tipy na ekologické cestování
Ještě jednou zavzpomínejme na uplynulou sezónu plnou cestování. Dobrých rad není nikdy dost a vyrazit do světa ostatně můžete kdykoli.
Po čem zdravém sáhnout, přepadne-li vás mlsná?
Nemilosrdné kručení v břiše a rozdováděné chutě ve večerních hodinách přímo svadí k nekontrolovatelnému přejídání se nebo ke konzumaci nezdravých jídel. Naštěstí existuje několik zdravějších možností, které si můžete dopřát i po večeři a nevyčítat si, kolik zbytečných kalorií jste svému tělu dodali, přestože se celý váš
5 důvodů, proč byste si měli každý den dopřát studenou sprchu
Již desítky let odborníci doporučují zařadit studenou sprchu na svůj denní program. Dokonce proběhla řada výzkumů, které si daly za cíl ověřit, zda je studená sprcha pro naše tělo opravdu vhodnější než teplá.
Jak využít mátu v kuchyni? Hodí se nejenom na čaj
Máta je silně aromatickou bylinkou, kterou většina z nás zná jako hlavní přísadu čaje nebo nedílnou součást mojita. Skvělou kombinaci však tvoří například i s masem.
Lesní houby, chuťovka, která přináší hned několik zdravotních benefitů
Zajít si společně s rodinou na sběr hub je nejenom příjemně strávený čas na čerstvém vzduchu, ale i způsob, jakým si obstarat levný a zdraví prospěšný oběd. Kromě nízkého obsahu kalorií totiž houby nabízí spoustu dalších pozitiv.
Solární panely: Jaké výhody a nevýhody se s nimi pojí?
Solární energie je zástupcem obnovitelných zdrojů, které jsou velmi efektivně schopné nahradit využívaná fosilní paliva. Panely se pojí s řadou výhod, a to nejenom v mezích ekologie.
Jak zužitkovat úrodu máty, bazalky a jiných bylinek?
Úroda na českých zahrádkách nyní dozrává do své plné krásy každý den, a kromě zeleniny nebo ovoce nechybí ani bylinky. V horkých letních měsících třeba taková máta osvěží v každé domácí limonádě.
Durian. Ovoce, které překvapí odpudivým zápachem i cennými zdravotními benefity
Přestože se durianu přezdívá král ovoce, v některých zemích vás s ním nepustí do hotelu ani do městské hromadné dopravy. Typické je toto asijské exotické ovoce totiž nejen svou velikostí, ale i nepříjemným zápachem, který většinu lidí od jeho konzumace odradí.
Přírodní zpomalovač stárnutí aneb proč se letos vydat na sběr borůvek
Nejen, že jsou borůvky, ať už lesní nebo kanadské, skvělou pochoutkou, ještě navíc se pyšní řadou benefitů pro lidské tělo. Chrání zdraví našeho mozku, snižují riziko obezity, a dokonce zpomalují stárnutí.
Kobylky, červi nebo pavouci? Jak bude vypadat strava budoucnosti?
Zatímco v asijských zemích je konzumace hmyzu zcela běžná již dnes, evropské státy se k této alternativní variantě stravy teprve prokousávají. Vzhledem ke zhoršujícím se ekologickým i ekonomickým podmínkám nám však v následujících letech možná nezbyde jiná možnost, než se k proudu hmyzí gastronomie připojit.
