Jak na sebe být hodní a nezapomínat na to
„Miluj bližního svého jako sebe samého.“ Slova, která jsou napsána v knize knih, v Bibli.
Jak zvládnout přechod co nejlépe
Přechod ženy je životní fází, která může přinášet řadu změn jak v tělesném, tak i duševním ohledu. Toto období, známé také jako menopauza, začíná obvykle kolem 45.
Jak se naučit stíhat. Tentokrát nabízíme manuál pro ty, kdo potřebují ovládnout svůj čas
Vypořádat se s časem je těžký úkol, který v dnešní době trápí většinu lidí. Nikdo si asi nemůže dovolit hodit nohy jen tak na stůl a začít ho ignorovat.
Jak se naučit vnímat. Manuál všímavosti pro začátečníky
Tady a teď, život v přítomnosti, všímavost, soustředěná mysl, meditace a možná ještě mnoho dalších slov, která označují v zásadě to samé. Totiž pocit spokojenosti v každém okamžiku života.
10 tipů pro čistou hlavu. Zdarma
Doba je těžká. Spousta starostí a zařizování, korektnosti, změn, živelných pohrom, placení, pnutí na domácí půdě.
Proč rozvíjet kreativitu. A nejenom u dětí
Obraz, socha, tanec či píseň. To vše jsou díla, k jejichž vzniku přispěla značnou měrou kreativita jejich autora.
Když se cítíte na dně a stále nic nepomáhá, zkuste umění
Určitě jste někdy v životě zažili, že vám náladu zvedl koncert nebo pohled na plátna starých mistrů. Divadelní představení, performance, obzvlášť podařené graffiti, které vneslo barvy do divného a strach nahánějícího průchodu.
Máte zájem o kartářku? Objevte tajemství této starodávné praxe
Když si představíte kartářku, pravděpodobně se vám vybaví scéna v tmavě osvětlené místnosti, kde tajemná žena s dlouhými černými vlasy, černou kočkou a zvláštními pomůckami čte u zapálených svíček budoucnost z rozházených a krví popsaných karet. Historie kartářek je dlouhá a zajímavá, v dnešním článku
Nocebo efekt a síla myšlenky
Dnes už všichni víme, že myšlenky ovlivňují tělo a naopak. Proto mohou pomáhat i při klinických depresích a vážných poruchách nálady, nejen coby prostředník pozitivního myšlení, ke kterému tak rádo vzhlíží vedení mnoha firem.
Jaký má příroda léčivý vliv na naši psychiku?
Současné rychlé životní tempo je velmi často spouštěčem stresu. Jednou z nejúčinnějších možností, jak si ulevit, je spojit se s přírodou.