Cítíte vnitřní přetlak? Pusťte se do emocionální hygieny
Jistě jste si za svůj život vybudovali pevné návyky, kterých se snažíte držet. Nemusí mezi ně patřit jen osobní hygiena, ale například i pravidelná pohybová aktivita v podobě jízdy na kole nebo třeba běhu.
Kam v domácnosti rozhodně neumisťovat zrcadla
Zrcadlo nechybí v žádné domácnosti. Někde slouží jako dekorace, pomocník při optickém zvětšení prostoru nebo jej máme na to, abychom viděli svůj zevnějšek.
Médium a jiné dimenze: Skutečně je možné komunikovat se zemřelými?
Diskuse o tématech mezi nebem a zemí mohou být na jednu stranu vzrušující a na tu druhou zase tak trochu obávané. Zajímavé jsou například hovory o tom, zda skutečně existuje člověk, který dokáže jako médium komunikovat se zemřelými.
Tajuplný a vzácný vltavín
Pro sběratele minerálů, příznivce drahých kamenů, ale i milovníky krásných šperků, má vltavín poněkud zvláštní kouzlo. Rozhodně se totiž nejedná o běžný kámen.
Někdo je přímo nesnáší. Bohužel tak škodí svému vlastnímu zdraví. Význam mezilidských doteků je totiž obrovský
Doteky patří mezi základní lidské potřeby, a to ty nejdůležitější. Ovlivňují jak naši psychiku, tak i zdraví našeho těla.
Vaše soukromá terapie: Pište si deník
Když se necítíme psychicky úplně nejlépe a řešíme osobní nebo pracovní problémy, v záplavě dobře míněných rad už jste asi všichni slyšeli, ať se z toho vypovídáte. Ať už terapeutovi nebo jen blízké kamarádce, pouhé sdělení problému někomu jinému má téměř okamžitý blahodárný vliv na
Komedie nebo drama? Život bude vždy takový, jak si ho vytvoříte
Jestliže už máte něco za sebou, jistě víte, že žádný manuál na šťastný život neexistuje. Jediné, co můžete udělat, je to, že zahájíte několik zásadních kroků k jeho vytvoření.
Nad temnou propastí
Téma závislostí je řešeno nejen v odborných kruzích, ale i ve společnosti. Mnozí lidé závislost stále považují za projev slabosti.
Psychoterapie bez účinku? Zdánlivě. I tak se totiž dají nastartovat zásadní životní změny
Život někdy přináší momenty, se kterými se jen těžko vyrovnáváme. Může to být smrt blízkého člověka, vážná nemoc, traumata z dětství nebo třeba závislosti.
Máte pocit, že do tohoto světa nepatříte?
Všichni chtějí někam nebo k někomu patřit. Ostatně člověka k tomu vede mnoho okolností.
