Feng šuej a 9 nebeských léků
Není snad asi možné, abyste o feng šuej nikdy neslyšeli. Otázkou je, zda se o tento systém organizace prostoru a života zajímáte nebo ne.
Zvracení ze stresu, jak porozumět signálům těla a zklidnit mysl?
Stres se v dnešní uspěchané době stal běžnou součástí života mnoha lidí. Málokdo si však uvědomuje, jak moc dokáže ovlivnit psychické i fyzické zdraví.
Jóga v terapii mysli podruhé
Ve včerejším článku jsme si pověděli, podle jakých hlavních schémat jednáme, jaká vnitřní naprogramování řídí náš život a jaká je typologie podle těchto schémat. Proč to tak ale je?
Zatnuté zuby, sevřené čelisti nebo skřípání zuby ve spánku: Boj s bruxismem je náročný
Termín „mít něčeho plné zuby“ se nepoužívá jen tak pro nic za nic. Stres se může projevovat právě nevědomým zatínáním čelistí a zubů.
Jak na zlé sny: Tajemství, mystika a rady pro klidný spánek
Zlé sny, noční můry nebo temné vize – každý z nás se s nimi alespoň jednou setkal. V noci, kdy naše tělo odpočívá, může mysl vytvářet obrazy, které nás děsí, trápí nebo znepokojují.
100 + 1 o masážích: Rychlá seznamka se základními akupresurními body na obličeji
O léčbě nemocí prostřednictvím tlaku na konkrétní body všude možně na těle, už asi slyšel každý. Obvykle si tímto způsobem ale sami nedokážeme poradit ani s méně závažnými potížemi, protože většinou máme o akupunktuře představu jako o obrovském informačním sytému, kdy je potřeba znát nekonečný
100 + 1 o masážích: Tentokrát masáž hlavy podle ájurvédy
Ájurvédě jsme se na našich stránkách věnovali již několikrát. Přesto je tady stále co objevovat – tisíce let starý a dokonale kompaktní, smysluplný systém životního stylu, včetně všech tradic a pravidel, by nepopsala celá kniha, natož pár článků.
Když vás opouští mazlíček: Jak zvládnout ztrátu milovaného přítele
V dnešní době jsou domácí mazlíčci pro mnoho z nás více než jen zvířaty – stávají se členy rodiny, věrnými společníky a často i zdrojem útěchy v náročných životních situacích. Psi, kočky, králíci, ale i menší zvířata, jako jsou morčata nebo andulky, poskytují radost, lásku
Proč je důležité masírovat obličej
Masáž obličeje vám provede zkušený specializovaný masér nebo lékař, ovšem základní promasírování můžete směle provést sami doma. Jedná se o stimulaci tlakových bodů na obličeji, krku a ramenou.
Načerpejte sílu na podzimní splíny: Jak se vypořádat s psychickým poklesem v chladnějších dnech
Léto se pomalu loučí a místo slunečných dnů plných energie přichází podzim se svou melancholickou atmosférou. Klesající teploty, kratší dny a méně světla mohou na mnoho z nás doléhat nejen fyzicky, ale i psychicky.
