Vyzdobte si to doma nebo v práci krásnou mandalou
Domov či místo, kde trávíme velkou část dne, by mělo dýchat harmonií, příjemnou energií a mělo by být vytvořeno tak, aby nám v něm bylo příjemně a zároveň nás nabíjelo. Jednou z krásných dekorací, která se postará o harmonický prostor, je mandala. Můžete si koupit hotovou nebo...
Kouzlo představivosti – využijme ho naplno!
Jen na chvíli zavřeme oči a hlavou se nám začínají honit myšlenky, skládají se v obrazy a tvoří příběhy. Představivost má ve větší či menší míře každý z nás. Někdo barevnou a bohatou, jiný strohou a šedivou, důležitá je však pro všechny. Pomáhá nám vyrovnat se s věcmi,...
Energie JIN a JANG a jak je doplnit
Některé filozofické myšlenky a poznatky možná pochází ze vzdálených kultur, ale nemusí nám být úplně cizí. Například tradiční čínské léčitelství se opírá o filozofii, ve které se hodně mluví o síle dvou energií JIN a JANG. Vy je nejspíše znáte pod symbolickým vyobrazením černobílých protikladů,...
Masáže Tuina nejen pro uvolnění těla a mysli
Kvalitní masáž je tím, co si užívá snad každý z nás. Dokáže příjemně působit nejen na tělo, ale i mysl. Některé druhy masáží ale přináší bohatý odkaz a využívají se dodnes. Mezi takové patří například Tuina, jejíž kořeny sahají hluboko do historie tradiční čínské medicíny. Odkaz...
Od strachu k svobodnému rozhodnutí
Strach. Úzkost, pocity zoufalství, snaha se něčemu v životě vyhnout. Ať už to prožíváme skrze jakékoli emoce, často se ocitneme v situaci, která nás silně přitahuje nebo naopak odpuzuje. V takovém případě může být těžké rozlišit, zda nás na něco upozorňuje intuice nebo zda naopak cítíme skrze vlastní...
Čchi-kung, metoda pro uvolnění energie
Tradiční čínská medicína má tisíciletou historii, ale její metody se využívají dodnes. Jednou z nich je cvičení čchi-kung, při kterém zklidníte myšlenky, zlepšíte imunitu, ale především uvolníte zablokovanou životní energii. Co znamená čchi-kung? Jedná se o tradiční umění pocházející z Číny, které má bohatou historii. V Asii je...
Terapie mlčením aneb, jak si více vážit svých slov
Existuje celá řada terapií a o spoustě z nich jste už nejspíše někdy slyšeli. Znáte ale terapii mlčením? Nejedná se o vtip ani o bobříka mlčení, kterého jste možná hráli v dětském věku a který prostě nešel vydržet. Jedná se o druh terapie, který se s pozitivním...
S fobiemi může pomoci regresní terapie
Každý člověk má jakési „kostlivce ve skříni“, kterými se raději léta nezabývá, protože mu to činí potíže duševního charakteru. Tyto tabuizované události jsou zřídka kdy spojené s příjemnými prožitky. Často je zasouváme hluboko do podvědomí, abychom sami sebe ochránili. Avšak tento proces může být spojený rovněž...
Terapie ve tmě, aneb cesta k rozvoji a sebepoznání
Chcete zažít neobvyklý zážitek, nebo se jen dozvědět něco nového o této terapii? Proto čtěte dál a dozvíte se, co pobyt ve tmě obnáší a proč je tak žádaný. Zažijte terapii tmou Terapie ve tmě nabízí pobyt v naprosto zatemněném prostoru. Zažít to může každý....
Doteky, které léčí: Poznejte kouzlo japonského reiki
Základy reiki položil Japonec Mikao Usui před více než devadesáti lety. Tato metoda by se dala pojmout jako druh alternativní medicíny, který pomáhá lidem harmonizovat vnitřní energie. Může tedy pomoci jak s duševními, tak s fyzickými problémy. Princip reiki není složitý. V podstatě se jedná...
