Jitka Kučová
Jste dostatečně sebevědomí? Pokud ne, je čas to změnit
Podle výzkumů jsou úspěšní lidé, kteří v životě dosáhli úžasných věcí, v drtivé většině zdravě sebevědomí. Člověk, který si věří a má přirozenou sebedůvěru, může snadněji zdolávat různé životní nástrahy.
Nechce se vám? Zvítězte nad leností
Lenost připomíná neviditelný řetěz, který svazuje a brání v dosažení vytyčených cílů a využití potenciálu na maximum. Překonání lenosti sice vyžaduje určité úsilí, ale rozhodně se vyplatí.
Proč rozvíjet kreativitu. A nejenom u dětí
Obraz, socha, tanec či píseň. To vše jsou díla, k jejichž vzniku přispěla značnou měrou kreativita jejich autora.
Potřebujete ušetřit? Zkuste oběd z krabičky
Krabičkový oběd může být zajímavým způsobem, jak si dopřát plnohodnotné jídlo a zároveň ušetřit za návštěvu restaurací. Snadno si tak dáte přesně to, na co máte zrovna chuť.
6 jednoduchých tipů pro zdravější jídelníček
Upravit zavedené stravovací návyky a dopřát si více prospěšných potravin plných cenných mikroživin nemusí být složité. Začátečníci mohou zkusit postupné zavádění menších změn v jídelníčku, které, ačkoliv nejsou náročné, záhy se pozitivně projeví na zdraví, popřípadě i hmotnosti.
Čím nahradit netradiční suroviny v receptech
Čerpáte občas kulinářskou inspiraci na zahraničních webech? Pak jste již jistě narazili na suroviny, které u nás běžně nejsou k dostání.
I při oblékání můžete šetřit přírodu
Nelze snad pochybovat o tom, že o životní prostředí a planetu musíme pečovat. Přispět svou troškou do mlýna může úplně každý změnou svých každodenních návyků.
Perly: Půvabný přírodní skvost opředený tajemstvím
Již odpradávna poutají perly pozornost svým netradičním původem, vzácným výskytem a až nadpozemskou krásou. Také se k nim váže celá řada zajímavostí.
Objevte voňavý svět éterických olejů
Vůně mají úžasný potenciál a schopnosti. Ty si ale často vůbec neuvědomujeme.
Psychologie štěstí: Jak najít klid v hektickém světě
Máte pocit, že se nezastavíte a jste stále v jednom kole? V hlavě nosíte plno starostí a každodenní shon už vás unavuje?