Majoránka: Voňavé zelené koření, ale i přírodní lék
Koření a bylinky dodají jídlu chuť, vůni, barvu a šmrnc. Už méně se o nich ale ví, že se pyšní také léčivými vlastnostmi.
Jak začít s výrobou DIY ekologických prostředků
V dnešní době se stále více lidí zajímá o zdravější životní styl, udržitelnost a minimalizaci odpadu. Proto také stoupá zájem o vytváření vlastních DIY čisticích a dalších ekologických prostředků.
Domácí wellness rituály pro dokonalou regeneraci
Kvalitně odpočívat můžete i doma. Zbavíte se stresu, budete lépe spát a alespoň na chvíli se odpoutáte od starostí každodenního života.
Překonejte strach a začněte žít naplno
Toužíte něco zažít, podniknout nebo změnit ve svém stávajícím životě? Pokud vám v tomto kroku brání právě strach či úzkost, je na čase pustit se do boje.
Top 10 potravin s vysokým obsahem vitamínu C
Nejjednodušším způsobem, jak zajistit tělu dostatek vitamínu C, je sáhnout po těch potravinách, které jsou na něj bohaté. Většinou proto není třeba pořizovat hned doplňky stravy, ale postačí drobná změna v každodenním jídelníčku.
Zdravá sklizeň na dosah: Co vše pěstovat v truhlíku
Současné ceny potravin včetně zeleniny snad nikoho netěší. Také si občas povzdechnete, jaká je škoda, že nemáte vlastní zahrádku?
Osvěžení na talíři: Potraviny s ochlazujícím účinkem
Nenechte se zaskočit letními tropickými teplotami a mějte po ruce potraviny, které jsou známé ochlazujícími účinky. Osvěžující jídelníček je skvělým způsobem, jak se v horkém počasí ochladit a zvýšit si osobní komfort i během toho nejparnějšího dne.
Neobvyklí přírodní pomocníci pro rychlý a snadný úklid
Běžný úklid se dá zvládnout bez agresivních chemických prostředků. K nejoblíbenějším DIY čističům patří jedlá soda a ocet.
Jak vařit bez plýtvání a zpracovat zbytky jídla
Rostoucí ceny potravin jistě netěší nikoho z nás. Naučte se efektivně zpracovávat zbytky jídla, které by jinak skončily v koši.
Co vše dokáže tajemná šungitová voda?
Šungitové vodě se připisuje celá řada zajímavých vlastností a benefitů pro lidské zdraví. A připravit si ji můžete dokonce i sami doma.
