Radost z psaní seznamů podruhé. Soupisy radostí
O tom, že mozek potřebuje mít věci roztříděné a jasné, o tom už jsme psali. K tomu seznamy slouží báječně.
Na spacím úboru záleží
Máte šaty, oblek, několik ponožek, spodní prádlo, lyžařskou kombinézu, plavky a zimní kabát, nespočet čepic a minimálně troje rukavice, basic trička, nákrčníky… a pyžamo. Pochopitelně.
Detoxikujte svůj organismus efektivně a levně přírodní cestou
Zimní měsíce jsou zátěžovým obdobím pro lidský organismus. Nedostatek slunečního světla a pohybu na čerstvém vzduchu, nápor sezónních nemocí, stres a další faktory mají nepříznivý vliv na fungování našeho těla i psychiky.
Bolest prsou? Nemyslete hned na nejhorší
Jen málokdo žije bez zdravotních potíží. Co pár týdnů se objeví pnutí, vyrážky nebo nachlazení.
Jde to i bez Disneylandu. Pět zážitků pro děti
Zábavní parky jsou mezi dětmi většinou na vrcholu jejich zájmu. Aby ne.
Jak na sebe být hodní a nezapomínat na to
„Miluj bližního svého jako sebe samého.“ Slova, která jsou napsána v knize knih, v Bibli.
Dobré rady a tipy, jak se ve světě neztratit
Bývaly doby, kdy se lidé za humna vypravovali jenom s ranečkem na zádech a buchtami od mámy. Žádný kompas, natož GPS.
Střevní mikrobiom otevírá zcela nový pohled na naše zdraví. Může být klíčem k léčbě spousty nemocí
Bakterie ve střevech pomáhají nejenom trávit potravu, ale mohou podporovat i imunitní systém, správné fungování srdce a mozku, a dokonce mohou být i užitečné při redukci tělesné hmotnosti. Aby však byly ku prospěchu, musíte se o ně řádně starat.
Luxus volného času. Mějte čistou hlavu
Volné chvíle ve spojení s čistou hlavou vás možná na první pohled trochu zaskočí. Vyčištěnou hlavu si obvykle spojujeme spíše s prací na tom, abychom měli pod kontrolou vtíravé a negativní myšlenky, které nám brání v soustředění se na to, co právě děláme.
Jste dostatečně sebevědomí? Pokud ne, je čas to změnit
Podle výzkumů jsou úspěšní lidé, kteří v životě dosáhli úžasných věcí, v drtivé většině zdravě sebevědomí. Člověk, který si věří a má přirozenou sebedůvěru, může snadněji zdolávat různé životní nástrahy.