Víte, co říkáte zákazníkům beze slov? A víte, proč vy sami chodíte nejraději právě k té jedné kadeřnici, kosmetičce či pedikérce?
Je všeobecně známo, že i když zrovna mlčíte, vaše tělo komunikuje neustále. Řeč těla je důležitá, ale pokud nabízíte služby, je zcela zásadní.
Žijte déle a lépe: Změňte svůj bio-věk!
Kolik je vám let? Že je věk jen číslo, není jen otřepaná fráze, ale vědecky podložený fakt.
Jarní alergie přichází: Jak se připravit na sezónu kýchání a slzících očí?
Jaro je pro mnoho lidí obdobím radosti, probouzející se přírody a delších slunečných dnů. Pro alergiky je však tato část roku často spíše noční můrou.
V čem pomáhá meditace? Cesta k vnitřní harmonii a duševní pohodě
V dnešním uspěchaném světě se stále více lidí obrací k meditaci jako k nástroji pro zvládání stresu, zlepšení koncentrace a posílení duševní pohody. Tato prastará technika, která se praktikuje po celém světě již tisíce let, nabízí mnoho benefitů pro tělo i mysl.
Ticho je zdravé: Proč bychom měli hledat klid v každodenním životě?
V dnešním uspěchaném světě jsme neustále obklopeni hlukem – dopravní ruch, notifikace na telefonu, rozhovory, televize či hudba hrající na pozadí. Zvykli jsme si na zvukovou kulisu, která nás doprovází téměř na každém kroku.
Víte, kdo jste? Doba, kdy generace dostávají jména
Dříve to bylo trochu jednodušší. Měli jsme rodiče, prarodiče, praprarodiče… a generace dávno minulé.
Sucho tam dole
Jsou témata, o kterých se moc nemluví. Přitom jsou běžnou součástí života.
Jak se vyznat v přátelích? Poznejte ty pravé!
Přátelství je jedním z nejcennějších vztahů v našem životě. Skutečný přítel nás podporuje, sdílí s námi radostné i těžké chvíle a pomáhá nám růst.
Proč je důležité pánevní dno: Základ ženského zdraví
Pánevní dno je často opomíjenou, ale nesmírně důležitou součástí ženského těla. Tvoří skupinu svalů, které podpírají orgány v oblasti pánve, ovlivňují držení těla, sexualitu i celkové zdraví.
Jarní rýma: Jak se s ní vypořádat a užít si jaro naplno
S prvními teplými paprsky a rozkvetlými stromy přichází nejen radost z jara, ale pro mnohé i nepříjemný společník – jarní rýma. Sezónní alergická rýma postihuje stále více žen a může znepříjemnit jinak krásné období.
