Moudrost starých knih: Odhalení tajů bylinkářek
V dnešní uspěchané době se často uchylujeme k moderním technikám a léčebným postupům našeho věku. Může však lákavé být nahlédnout do minulosti a objevit moudrost zakopanou ve starých knihách.
Vztek, zlost, zuřivost. Naučte se tyto emoce ventilovat bezpečně
Rozčílení, vztek až zuřivost nás přepadají ve stavu nejvyšší krize, kdy jsme příliš dlouho přehlíželi hněv, který se hromadil uvnitř nás. Jak tyto emoce uchopit, aby neublížily vám, ale ani druhým?
Bylinné čaje pro podzimní pohodu
Pochmurné podzimní počasí se mnohdy negativně projeví jak na fyzickém, tak psychickém zdraví. Bylinné čaje jsou jedním ze způsobů, jak si toto roční období užít, a to s posíleným zdravím i pohodovou náladou.
Pochopte psychologii očekávání a vyhněte se zbytečným zklamáním
Každý z nás něco očekává, takový zkrátka člověk ze své podstaty je. Očekáváme, že se k nám partner bude chovat s úctou, že děti budou poslušné nebo třeba, že nám šéf jednou přidá.
Článek o vyčištění hlavy
V dnešním rušném a stresujícím světě je často obtížné udržet si klid a “čistou” mysl. Negativní, bolestivé a vyčerpávající myšlenky mohou ovládnout náš život a mít negativní vliv na naše zdraví a pohodu.
Láska a proměny vztahu
Každá láska je jedinečná a každý z nás vyjadřuje lásku a péči svým způsobem. Někteří lidé projevují svou lásku slovy, jiní skutky nebo dáváním dárků.
Ženy na vedoucích pracovních pozicích aneb Jak zlepšit své manažerské dovednosti
V dnešním dynamickém pracovním prostředí, ve kterém se ženy stále více uplatňují na vedoucích pozicích, je důležité, aby neustále rozvíjely své manažerské dovednosti. Pokud jste žena ve věku 30-50 let a chcete posunout svou kariéru na vyšší úroveň, existuje několik moderních trendů a postupů, které
Kam nechodí smích, tam chodí lékař
A nejčastěji to bývá psychiatr. Lékaři se už dlouhou dobu přiklánějí k závěru, že smích se velmi pozitivně podepisuje na našem zdraví.
Podzimní tradice a rituály: Připomínka minulosti a prožívání přítomnosti
Podzim je obdobím, kdy se příroda nachází ve fázi přechodu. Stromy se oblékají do teplých odstínů a plody země spatřují světlo.
Tipy na trénování paměti, které zaručeně ještě neznáte
Bez ohledu na věk, každému z nás občas něco „vypadne“ z hlavy. Je jisté, že s přibývajícími léty jsou tyto výpadky častější a v tom nejhorším případě končí stařeckou demencí nebo Alzheimerem.
