Iluze dokonalého života nejen na sociálních sítích aneb Proč lidé o sobě tolik lžou
Jistě se vám někdy stalo, že jste při dotazu „Jak se máš?“ odpověděli lživě, respektive jste řekli „Jde to.
Podzim je časem, který přináší změny i v péči o sebe
Listí padá ze stromů, teploty klesají a dny se zkracují. Je to ideální čas zaměřit se na péči o sebe a přizpůsobit se novým podmínkám.
Zvládání konfliktů a těžkých situací v mezilidských vztazích: Navigace po post-covidovém období
Ačkoli mnoho z nás si na období pandemie covidu-19 už téměř ani nevzpomene, zanechala hluboké stopy na našich mezilidských vztazích, které si mnohdy ani neuvědomujeme. V období po pandemii se mnoho lidí potýká s novými výzvami a konflikty, které vyplývají z tohoto nezvyklého kontextu.
Jak zvládat a překonávat ztrátu a smutek: Mezigenerační porovnání
Ztráta a smutek jsou nedílnou součástí lidského života. Bez ohledu na věk se každý z nás někdy potýká s tímto emocionálním stavem.
Vztahy jsou jednou z nejcennějších složek našeho života
Zdravé a pevné vztahy nám poskytují radost, podporu a lásku, kterou potřebujeme k osobnímu rozkvětu. Bohužel, v dnešní době jsme svědky toho, že mladší generace často bojuje s nalezením a udržením si zdravých vztahů.
Jak zvládat a překonávat strachy a fobie
Strachy a fobie jsou součástí života mnoha lidí a ženy rozhodně nejsou výjimkou. Dokonce se uvádí, že počet těchto psychických potíží je vyšší právě u žen.
Psychologie pohybového jazyka gaga
Psychologie a pohyb. Pohyb jako uvolnění těla a pocitů.
Rozvoj a sebeposouvání: Inspirace pro ženy v získávání nových dovedností
V dnešní době mají ženy větší příležitosti než kdy jindy. Jsou to právě ženy, které se odhodlaně snaží překonávat překážky a plnit své sny.
Domácí wellness rituály pro dokonalou regeneraci
Kvalitně odpočívat můžete i doma. Zbavíte se stresu, budete lépe spát a alespoň na chvíli se odpoutáte od starostí každodenního života.
Plnit si svá dětská přání má nesmírný význam
Asi všichni toužíme po tom, abychom byli zdraví, šťastní, měli dobré vztahy, práci a celkově byli zajištěni. Pak jsou tu ale přání, která nutně k životu nepotřebujeme, přesto máme pocit, že by nám jejich splnění pomohlo.
