Kreativní tvorba z dřevěných lamelek
I mnohé odborné studie se shodují na tom, že rukodělné činnosti představují skvělý způsob, jak si vyčistit hlavu od každodenních starostí a stresu. Kreativní tvoření může nést tisíce rozličných podob.
Pocit strachu určitě znáte. Víte ale, co se děje ve vašem těle a proč?
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vlastně pociťujete strach v konkrétních situacích? Obecně se tímto pocitem lidé dopodrobna nezbývají.
Upínání se na partnera a vlastní prostor
Téma vlastního prostoru a upínání se na partnera pro nás může mít různé podoby. Skrze vztah se hledáme, učíme se vnímat a rozlišit prostor, který v něm vyplňujeme a učíme se, kde jsou naše hranice.
I duševní zdraví si zaslouží péči. Nezanedbáváte ji?
Dnešní hektický svět a uspěchaný životní styl našemu duševnímu zdraví příliš neprospívají. Mnozí z nás pro samé povinnosti pozapomínají sami na sebe.
Mrtvá zóna
Porod je jedním z nejkrásnějších okamžiků v životě. Především pro ženu.
Psychoterapie bez účinku? Zdánlivě. I tak se totiž dají nastartovat zásadní životní změny
Život někdy přináší momenty, se kterými se jen těžko vyrovnáváme. Může to být smrt blízkého člověka, vážná nemoc, traumata z dětství nebo třeba závislosti.
Art brut: Umění z hloubi duše
Sdílení. Touha po sebepoznání a schopnost sdělit své cítění prostřednictvím umění, nejčastěji pomocí výtvarného projevu.
Psychosomatické potíže lékař nevyřeší
V době ne tak úplně dávné se představa, že bychom mohli svou psychikou ovlivňovat náš fyzický stav, jevila přinejmenším jako pošetilost. Ovšem vývoj je nezastavitelný a záležitosti, které se kdysi zdály být nereálné a ne vždy zcela vědecky podložené, se dostávají do popředí našeho uvažování a
Oslabená imunita z pohledu psychosomatiky
Pakliže imunitní systém funguje správně, chrání lidský organismus před proniknutím cizorodých látek či patogenů, mezi které řadíme primárně viry a bakterie. Není žádnou novinkou, že tento fyziologický ochranný proces může značně narušit podlomená psychika spojená s působením nadměrného stresu.
Felinoterapie aneb kočky léčitelky. Posvátné i zatracované
Vzhledem ke kočičí povaze je to možná těžko uvěřitelné, ale v souvislosti s tím, že k léčbě se používají různá zvířata – psi, koně, delfíni, a dokonce už i například ptáci, vlastně to až tak moc překvapivé není. Co všechno jsem pro vás zjistila o
