Zatnuté zuby, sevřené čelisti nebo skřípání zuby ve spánku: Boj s bruxismem je náročný
Termín „mít něčeho plné zuby“ se nepoužívá jen tak pro nic za nic. Stres se může projevovat právě nevědomým zatínáním čelistí a zubů.
Otužování jako nový módní trend: Udržte se v chladu a vyzkoušejte ledové koupele
Životní styl mnoha lidí v sobě zahrnuje šířící se nový trend – otužování. Lezení do téměř zmrzlé vody rozhodně není záležitostí jen pro sportovce nebo horaly.
Jak zvládnout přechod co nejlépe
Přechod ženy je životní fází, která může přinášet řadu změn jak v tělesném, tak i duševním ohledu. Toto období, známé také jako menopauza, začíná obvykle kolem 45.
10 tipů pro čistou hlavu. Zdarma
Doba je těžká. Spousta starostí a zařizování, korektnosti, změn, živelných pohrom, placení, pnutí na domácí půdě.
Když se cítíte na dně a stále nic nepomáhá, zkuste umění
Určitě jste někdy v životě zažili, že vám náladu zvedl koncert nebo pohled na plátna starých mistrů. Divadelní představení, performance, obzvlášť podařené graffiti, které vneslo barvy do divného a strach nahánějícího průchodu.
Jaký má příroda léčivý vliv na naši psychiku?
Současné rychlé životní tempo je velmi často spouštěčem stresu. Jednou z nejúčinnějších možností, jak si ulevit, je spojit se s přírodou.
Jak pracovat s psychikou, když peníze nejsou
Co potřebuje člověk k životnímu štěstí? Lásku, zdraví, rodinu, práci a peníze?
Zklamání je bolestivé. Jak se s ním úspěšně vypořádat?
Není snad na světě člověka, který by někdy neprožil nějaké to zklamání. Týkat se může nejen ostatních lidí, ale také různých situací v soukromém a profesním životě.
Emocionální zralost nespočívá jen ve věku. Pracovat na ní můžete celý život
Společnost má zažitá dogmata týkající se emocionální zralosti. Většinou se tedy lidé domnívají, že emočně zralý člověk je ten, který má za sebou zdárně pubertu a vstupuje do dospělého života.
Čokoláda jako balzám na nervy
Není třeba čokoládu a její výrobu představovat. Všichni dobře ví, jak vypadá, jak voní, jak chutná.
