Stává se samotářství životním stylem?
Jste raději sami se sebou, ničím a nikým nerušeni, zachumlaní do peřiny s šálkem kávy a dumáte nad životem? Možná i vás samotářský styl uchvátil. Samota si našla zejména mezi mladými lidmi pevné místo. Rozhodně nemá nic společného s osamělostí. Jedinci, kteří samotářství preferují, nejsou osamělí. Zpravidla...
Sociální deprivace – využijme tuto těžkou dobu k duševnímu rozvoji
Lidstvo se již rok potýká s jednou z nejtěžších zkoušek. Nejen že se musíme vyrovnat s pandemií, výzvou pro nás je také sociální odloučení. Psychika každého jedince má jisté limity a každý člověk se s nastalou situací také odlišně vyrovnává. Musíme brát v potaz i to, že spousta z nás se...
Od strachu k svobodnému rozhodnutí
Strach. Úzkost, pocity zoufalství, snaha se něčemu v životě vyhnout. Ať už to prožíváme skrze jakékoli emoce, často se ocitneme v situaci, která nás silně přitahuje nebo naopak odpuzuje. V takovém případě může být těžké rozlišit, zda nás na něco upozorňuje intuice nebo zda naopak cítíme skrze vlastní...
Nenechte se manipulovat. Tyto metody pomohou
Zpočátku nosí masku přítele, libě se na vás usmívají, ale za zády osnují plán, jak z vás udělat loutku, která udělá přesně to, co se jí řekne. To jsou manipulátoři, kteří častokrát velice nenápadně cílí na svou oběť a jeví se poměrně neškodně. Jenže realita je...
Věci, od kterých potřebujeme detox doslova každý den!
Zvládnout toho více, stihnout to rychleji a dotáhnout to daleko. Častý vnitřní motor mnoha z nás. Určitě jste si už všimli, že vás ještě stále nikam nedovezl. Místo pocitu úspěchu se objevují výčitky, místo zaslouženého odpočinku další a další úkoly. Být šťastný a produktivní člověk...
