Proč trénovat mewing a co to vlastně je
Víte, kde je správná klidová poloha jazyka? A proč by to mělo být důležité?
Jablko tělu dodá více energie než káva. Čím dalším toto ovoce překvapí?
Jablka jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce, které se navíc na českém trhu řadí k těm nejlevnějším. Plody skvěle chutnají, ale hlavně obsahují značné množství zdraví prospěšných látek.
Ásany. Co to vlastně je a jak ovlivňují náš organismus
Ásana neboli „tělesné cvičení“ je pojem, který se váže výhradně k jógové praxi. Každá z pozic, ásán, má hluboký význam a působí nejen na určité svalové skupiny, ale i na orgány v našem těle.
Kouzlo metabolického věku aneb kolik vám skutečně je?
Narozeniny. Jeden z nejkrásnějších dnů v roce.
Je čas žabek: Otevřená letní obuv a její výhody i úskalí
Léto je obdobím, kdy se mnoho z nás těší na teplé slunečné dny, dovolené a pohodlnou letní obuv. Mezi nejoblíbenější letní obuv patří žabky, které se v posledních letech staly symbolem pohodlí a ležérního stylu.
Úleva od pocitu plnosti? Nemusíte sahat po lécích, sváteční přejedení zvládnete přírodní cestou
Svátky plné dobrých jídel jsou za dveřmi a ruku na srdce, kdo by dokázal odolat všem těm vánočním laskominám. Ať už se nacpete k prasknutí na návštěvě ze slušnosti nebo proto, že objevíte něco skutečně vynikajícího, může se z toho objevit nepříjemnost v podobě plnosti, tlaku v oblasti žaludku
Je na čase seznámit se s čakrami
V současné době už asi není nikdo, kdo by o čakrách alespoň něco neslyšel. Víte ale, k čemu čakry jsou?
Chodidla jako zrcadlo do duše
Zdraví je pomíjivé a nelze se na něj dlouhodobě spoléhat. Pravidelná kontrola chodidel ale může s dostatečným předstihem upozornit na blížící se komplikace.
Příroda vás vždycky překvapí. Zkuste to na vlastní kůži
Nemusí se jednat o přechod Krkonoš, ale šanci polním cestám či blízkému lesíku byste dát měli. Ba dokonce i městský park by mohl stačit, pro začátek.
Francouzky nedrží diety, přesto vypadají skvěle. Jaké je tajemství jejich krásy?
Francouzky jsou krásné, charismatické, mají šmrnc a velmi distingované chování. Také ale milují smetanu, tučné sýry, víno a čokoládu.
