Opusťte drastické diety! Vyzkoušejte moudrost ájurvédy
Společnost nás zavaluje jedním typem diety za druhým. Carnivore dieta, dieta podle krevních skupin, dieta podle výživové poradny Natur House, podle Břicháče Toma a dalších, ketodieta, veganská dieta, krabičková dieta, proteinová dieta… výčet by byl snad nekonečný.
Detox není dieta. A naopak. Inspirujte se!
Vánoční radovánky máme za sebou a do běžného života se často vracíme s pár kily navíc, kterých se chceme co nejrychleji zbavit. Mnoho z nás si snížení váhy rovnou zařadilo mezi novoroční předsevzetí.
Sound healing: léčivá cesta přes vibrace zvuku
Naše doba je velmi uspěchaná, a tak není divu, že se potřebujeme zastavit a, jak se říká, napojit se opět sami na sebe. Proč to nezkusit skrze zvuk?
Z vlasů se dá vyčíst mnohé. Třeba jak správně se stravujeme. Co vlasy prozradily?
To, že tělo je takovým barometrem toho, jak žijeme a jak se cítíme, ví už mnoho z nás. Nové výzkumy přináší další zajímavosti.