Dodejte svým pokrmům extra porci vitaminů pomocí microgreens
Microgreens nabízejí nejen vynikající chuť, ale také vysoký obsah prospěšných látek. Tyto drobné lístky rostlin, jako je špenát, ředkvičky nebo brokolice, obohatí chuť oblíbených jídel a zároveň tělu poskytnou dávku vitaminů a antioxidantů.
Tipy, jak se zbavit nachlazení přírodní cestou
Nachlazení je nepříjemné onemocnění, které během roku postihne mnoho z nás, obzvláště během chladných měsíců. Místo léčby léky se můžeme obrátit k přírodním metodám, které pomohou zvládnout příznaky a rychle se uzdravit.
Francouzky nedrží diety, přesto vypadají skvěle. Jaké je tajemství jejich krásy?
Francouzky jsou krásné, charismatické, mají šmrnc a velmi distingované chování. Také ale milují smetanu, tučné sýry, víno a čokoládu.
Jak na kocovinu: Rady a tipy pro zvládnutí počátku roku
Nový rok s sebou přináší mnoho tradic a jednou z nejrozšířenějších je oslava příchodu nového roku s přáteli a rodinou. A hromadou alkoholu.
Budíte se v noci úplně propocení? Možné důvody a jak najít úlevu
Noční pocení, kdy se pravidelně budíte v kaluži potu a musíte se převléct, je nepříjemným problémem, kterým čelí mnoho lidí, především žen. Ale co může být příčinou tohoto nočního pocení a jak najít úlevu?
Co o vás prozradí poloha, ve které spíte
Spánek je nutný doping. Během něj jste uvolnění a vaše tělo i duše regeneruje.
Jak překonat úskalí dlouhého letu v pohodě a ve zdraví
Ještě nedávno bylo létání do tropických destinací v podzimním a zimním období pro Čechy spíše luxusem. Dnes je však cestování do teplých krajů realitou mnoha lidí, kteří touží uniknout chladnému a šedivému počasí.
Aby záda nebolela
Moderní doba přináší mnoho výhod, ale samozřejmě i řadu nevýhod. Jednou z nich je sedavý způsob života, se kterým se všichni čím dál tím víc potýkáme.
Moudrost starých knih: Odhalení tajů bylinkářek
V dnešní uspěchané době se často uchylujeme k moderním technikám a léčebným postupům našeho věku. Může však lákavé být nahlédnout do minulosti a objevit moudrost zakopanou ve starých knihách.