Kartáč není jen na velký úklid: Začněte s kartáčováním!
Kartáč někteří z nás – kromě úklidu – používají při sprchování nebo koupeli ve vaně. Ale existuje jejich různé využití, o které by bylo škoda se ochudit.
Nevědomé návyky, které přidávají roky
Zamysleli jste se někdy nad tím, proč např. telefonujete pouze pravou rukou?
7 tipů, jak zmírnit příznaky lupénky
Lupénka je velmi nepříjemné onemocnění. Pokud vaše příznaky nezabírají většinu kůže, pak se musíte spokojit s lokální léčbou.
3 kroky k plné pozornosti
Věčné téma – být teď a tady, všímavost a čas pro sebe. Je to zdánlivě stále totéž… Jenže ono to není vůbec snadné a jak praví staré dobré rčení, opakování je matkou moudrosti.
Pád na kostrč aneb Recept na doživotní trable
Není pád jako pád. Jednou je z toho slušný výron, pak potlučené lokty.
Meditace v kanceláři: SOS proti stresu
O meditaci jsme na našich stránkách psali již mnohokrát. Nicméně, stále je co nového objevovat, co si připomínat.
Jak na zlé sny: Tajemství, mystika a rady pro klidný spánek
Zlé sny, noční můry nebo temné vize – každý z nás se s nimi alespoň jednou setkal. V noci, kdy naše tělo odpočívá, může mysl vytvářet obrazy, které nás děsí, trápí nebo znepokojují.
Vrásky – ano či ne? Přirozený projev stárnutí pokožky, nebo problém k řešení?
Stárnutí pokožky je přirozený proces, který postihuje každého z nás. A jedním z jeho nejvýraznějších znaků jsou vrásky.
Máte doma queer teenagera? Jak podpořit dospívajícího v procesu sebepoznání a přijetí vlastní identity
Teenageři procházejí jedním z nejnáročnějších období svého života, kdy se hledají a vyrovnávají se svou identitou. Pokud máte doma queer teenagera, který se identifikuje jako LGBTQIA+, může tato fáze dospívání přinášet ještě složitější otázky, nejistoty a obavy.
Muž jako opora ženy: Historický pohled a změny v moderních vztazích
Po celá staletí byl muž vnímán jako hlavní opora ženy, a to jak v materiálním, tak emocionálním smyslu. Tradiční role mužů a žen se odvíjely od společenských norem a hodnot, které byly hluboko zakořeněny v patriarchální společnosti.
