Jak změnit stravování na podzim a vychutnat si sezónní pochoutky
Podzim je tady a s ním přichází změny v počasí, barevné listí a úžasná sezónní jídla. Je to ideální čas na to přehodnotit své stravovací návyky a začít se zaměřovat na sezónní ingredience a zdravé recepty.
Zůstaňte půvabná i pod brýlemi
Zůstaňte půvabná, i když nosíte brýle. Naopak, mnoha ženám brýle vyloženě sluší a byla by škoda měnit je za čočky.
Podzim je časem, který přináší změny i v péči o sebe
Listí padá ze stromů, teploty klesají a dny se zkracují. Je to ideální čas zaměřit se na péči o sebe a přizpůsobit se novým podmínkám.
Bylinkové pohlazení aneb přírodní masti, které možná ani neznáte
Krásně voní, jejich použití je snadné a často pomůžou i při potížích, které vás trápí dlouhodobě. Vyzkoušejte a uvidíte sami.
Nápady na udržitelné podzimní dekorace a aktivity
Na bohaté kreativní vyžití je podzim tím nejlepším ročním obdobím. Jakmile začne opadávat barevné listí, dozrávat šípky a u cesty narazíte na popadané kaštany, je ideální čas, umocnit podzimní atmosféru udržitelnými dekoracemi a zábavnými aktivitami.
Oblíbená podzimní koření: Přineste do své kuchyně chuť a vůni sezónních pokrmů
Podzim je časem, kdy příroda nabízí bohatou úrodu a plné zralé plody. Je to také období, kdy začínáme toužit po teplých a kořeněných jídlech, která nás zahřejí a dodají energii.
Jak začít s výrobou DIY ekologických prostředků
V dnešní době se stále více lidí zajímá o zdravější životní styl, udržitelnost a minimalizaci odpadu. Proto také stoupá zájem o vytváření vlastních DIY čisticích a dalších ekologických prostředků.
Jak na přípravu chutných bylinkových limonád?
Zdravější formu limonád, které nám pomohou efektivně dodržovat pitný režim, představují bylinkové verze, které v kombinaci s ovocem vykouzlí chutné osvěžení. Jaké bylinkové limonády patří mezi ty nejoblíbenější a jak si je připravit?
Domácí wellness rituály pro dokonalou regeneraci
Kvalitně odpočívat můžete i doma. Zbavíte se stresu, budete lépe spát a alespoň na chvíli se odpoutáte od starostí každodenního života.
Čerpejte sílu z drahých kamenů
Čerpejte sílu z kamenů, kterými nás příroda obdařila. Napadlo vás někdy, že s kameny je to vlastně stejné jako s bylinkami?
