Podzimní tradice a zvyky jako příležitost strávit čas společně s rodinou
Pro někoho je podzim nejdepresivnější část roku. Nejen, že se střídají slunečné dny s těmi tmavými a deštivými, ale s podzimem také přichází chladnější počasí, kratší dny a mnohdy neoptimistické vyhlídky na dlouhou zimu.
Udržitelná podzimní zahrada: Jak sladit péči o zahrádku s ohledem na životní prostředí
Přelom léta a podzimu je jako dělaný na úpravy zahrady a na její přípravu na nadcházející chladné měsíce. Jak se prací na zahradě chopit, aby byl výsledek nejen vkusný, ale také šetrný k životnímu prostředí?
Hojicha: Opomíjená příbuzná matchy také nabízí spoustu benefitů
Japonský zelený čaj hojicha sklízí úspěchy nejen proto, že pomáhá snižovat úzkosti či stres, ale také proto, že se pyšní jedinečnou chutí získanou pomalejším pražením. Jaké jsou další účinky hojichy a v čem tkví originalita tohoto nápoje?
Jaké ovoce zařadit do svého podzimního jídelníčku?
S postupně přicházejícími studenými dny je vhodné svoji imunitu posilovat všemi možnými způsoby. Ten nejzákladnější představuje konzumace dostatečného množství ovoce, které přispěje nejen k utužení imunity, ale zároveň tělu dodá spoustu potřebných látek.
Nápady na udržitelné podzimní dekorace a aktivity
Na bohaté kreativní vyžití je podzim tím nejlepším ročním obdobím. Jakmile začne opadávat barevné listí, dozrávat šípky a u cesty narazíte na popadané kaštany, je ideální čas, umocnit podzimní atmosféru udržitelnými dekoracemi a zábavnými aktivitami.
Oblíbená podzimní koření: Přineste do své kuchyně chuť a vůni sezónních pokrmů
Podzim je časem, kdy příroda nabízí bohatou úrodu a plné zralé plody. Je to také období, kdy začínáme toužit po teplých a kořeněných jídlech, která nás zahřejí a dodají energii.
Čerpejte sílu z drahých kamenů
Čerpejte sílu z kamenů, kterými nás příroda obdařila. Napadlo vás někdy, že s kameny je to vlastně stejné jako s bylinkami?
Tipy na letní recepty z domácího ovoce
Šťavnaté meruňky, slaďoučké jahody nebo antioxidanty nabité borůvky. Ovocná úroda vám teď na zahradě pravděpodobně dozrává takovou rychlostí, že nestíháte vymýšlet, jak ji zužitkovat.
Top 10 potravin s vysokým obsahem vitamínu C
Nejjednodušším způsobem, jak zajistit tělu dostatek vitamínu C, je sáhnout po těch potravinách, které jsou na něj bohaté. Většinou proto není třeba pořizovat hned doplňky stravy, ale postačí drobná změna v každodenním jídelníčku.
Med vás dokáže zbavit snad všech nemocí. Nejlépe účinkuje v kombinaci s dalšími přísadami
Med je známý již po tisíce let jako přírodní lék, který dokáže pomoci při mnoha různých zdravotních problémech. Tento sladký sirup se získává z květů medonosných rostlin a je plný živin a antioxidantů, což z něj činí superpotravinu.