Zdravá inspirace aneb Vaříme z podzimních ingrediencí
Podzim je období, kdy se naše chladničky a zahrady naplňují chutnými a výživnými ingrediencemi. Je ideální čas začít využívat tyto podzimní poklady a vařit z nich lahodné a zdravé jídlo.
Vstávat dřív? Má to celou řadu benefitů
Určitě jste už mnohokrát slyšeli známé rčení: „Ranní ptáče dál doskáče“. Platí to i pro vás?
Mít koně: Výzvy spojené s péčí o tyto majestátní tvory
Ve světě rekreačního ježdění se v posledních letech objevilo stále více lidí, zejména žen ve věku 30 let a více, kteří si rozhodli pořídit si vlastního koně. To není překvapující, protože spojení s tímto vznešeným zvířetem a cítění jeho hřbetu pod sebou je pro mnoho
Čtete ještě klasické knihy?
V dnešní době, kdy se naše životy zdají být zcela naplněny technologiemi a digitálními médii, je otázka, zda lidé stále čtou klasické knihy, zcela namístě. Nicméně, v posledních letech jsme byli svědky jakéhosi comebacku tradičního knižního formátu a zájmu lidí o klasická díla.
Jak si užít dovolenou a skutečně si odpočinout
Pokud jste si letos letní dovolenou tak nějak úplně neužili, zkuste to příští rok lépe. Nebo rovnou už v zimě.
Majoránka: Voňavé zelené koření, ale i přírodní lék
Koření a bylinky dodají jídlu chuť, vůni, barvu a šmrnc. Už méně se o nich ale ví, že se pyšní také léčivými vlastnostmi.
Jak změnit stravování na podzim a vychutnat si sezónní pochoutky
Podzim je tady a s ním přichází změny v počasí, barevné listí a úžasná sezónní jídla. Je to ideální čas na to přehodnotit své stravovací návyky a začít se zaměřovat na sezónní ingredience a zdravé recepty.
Podzim je časem, který přináší změny i v péči o sebe
Listí padá ze stromů, teploty klesají a dny se zkracují. Je to ideální čas zaměřit se na péči o sebe a přizpůsobit se novým podmínkám.
Jak začít s výrobou DIY ekologických prostředků
V dnešní době se stále více lidí zajímá o zdravější životní styl, udržitelnost a minimalizaci odpadu. Proto také stoupá zájem o vytváření vlastních DIY čisticích a dalších ekologických prostředků.
