Jak předejít zimní únavě?
Jedním z hlavních zdrojů energie pro lidské tělo jsou sluneční paprsky, kterých je však v zimně podstatně méně. Naštěstí existuje spousta dalších možností, jak si dodat energii a nepodlehnout tak zimní únavě.
Zastavte kolotoč myšlenek, který brání klidnému spánku
Mnoho z vás to určitě zná. Večer si unavení vlezete do postele, těšíte se, jak krásně vás peřina vezme do své náruče, ve které budete usínat jako na obláčku.
Kočky mají mnoho zvláštností
Kočky mají rozhodně své zvláštnosti a specifické vlastnosti. O některých jste možná nevěděli ani tehdy, pokud jste milovnice koček.
Makedonie 2: Srážka s odlišnou realitou
Realita. Zpravidla za ni považujeme vše, co sami vnímáme.
Jak na efektivní úklid
Úklid domácnosti nebaví snad nikoho z nás. Ale jistě všichni toužíme po tom, aby byl náš domov krásný, útulný a čistý.
Jak šikovně uspořádat malou kuchyni
Zoufáte si nad velikostí své kuchyně, která vám přijde příliš malá nebo dokonce úplně maličká? I kuchyně menších rozměrů může být velice útulná, praktická a pohodlná.
Jak jednoduše udržovat pořádek v koupelně
Koupelna sice obvykle nevyniká svými rozměry, ale z hlediska úklidu a udržování pořádku patří k těm vůbec nejnáročnějším místům. V průběhu běžného dne do ní zavítáme mnohokrát a návštěvou ji obvykle poctí i naši hosté.
Povánoční detox po celý rok. Zdravý životní styl se netýká jen svátků
Vánoce a oslavy konce roku jsme si s velkou pravděpodobností všichni užili stejně. Kromě vánoční nálady jsme si navozovali také pocity plného žaludku a s tím související velké únavy.
Flexitariánství – záruka zdraví nebo recept na drahotu?
Každý den, každé tři hodiny. Jídlo.
Obklopte se doma květinami, budete zdravější
Ať už patříte mezi milovníky květin rostoucích na loukách a zahradách nebo těch řezaných do vázy, jedno je jisté – neměli byste se jim vyhýbat ani v přírodě, ani doma. Je totiž prokázáno, že pokojové květiny umístěné ve vašem obydlí výrazně zvyšují kvalitu vašeho života, a to
