Ásany. Co to vlastně je a jak ovlivňují náš organismus
Ásana neboli „tělesné cvičení“ je pojem, který se váže výhradně k jógové praxi. Každá z pozic, ásán, má hluboký význam a působí nejen na určité svalové skupiny, ale i na orgány v našem těle.
Zásady a doporučení při praktikování jógy
Józe jsme se věnovali již v několika článcích a z několika různých úhlů pohledu. Co však ještě nezaznělo, je velmi důležité téma, které by měl znát každý, kdo s jógou začíná, ale i každý již praktikující jogín.
Jak si poradit se spálenou pokožkou: Žena jako starostlivá pečovatelka a prevence spálenin
Spálená pokožka od slunce je nepříjemným problémem, který může zasáhnout každého člena rodiny, zejména během letních měsíců. Ženy často nesou roli hlavní pečovatelky, která zajišťuje, aby celá rodina byla chráněna a v bezpečí.
Jak s alkoholem v létě: Radostné osvěžení i skrytá úskalí
Léto je obdobím dovolených, grilování, osvěžujících nápojů a společenských setkání. Alkoholické nápoje jsou často součástí těchto aktivit, přinášejí radost a uvolnění.
Jak ušetřit na kosmetice: Tipy na výrobu přírodní kosmetiky
Kosmetický průmysl je obrovský a jeho růst je nepopiratelný. Ženy po celém světě investují značné částky do péče o pleť, vlasy a celkový vzhled.
Je čas žabek: Otevřená letní obuv a její výhody i úskalí
Léto je obdobím, kdy se mnoho z nás těší na teplé slunečné dny, dovolené a pohodlnou letní obuv. Mezi nejoblíbenější letní obuv patří žabky, které se v posledních letech staly symbolem pohodlí a ležérního stylu.
Modrá v interiéru: Přehlížená barva s velkým potenciálem
Modrá barva se v interiéru neobjevuje příliš často, což je veliká škoda. Je totiž až neuvěřitelně všestranná, nabízí mnoho okouzlujících odstínů, a navíc umí navodit příjemnou uklidňující atmosféru.
Kdo je tu pán: Člověk, nebo kočka?
Češi se řadí mezi milovníky psů, ale poslední roky strmě přibývá koček. Proč?
Některé pokojovky přinášejí bohatství a štěstí. Pokud je doma nemáte, pro jistotu si je pořiďte
Podle čínské nauky feng shui, jejíž základy jsme vám již představili v samostatném článku, je domov prostor ovlivňující vaše rodinné vztahy, zdraví i bohatství. Do tohoto prostoru samozřejmě patří i rostliny, které doma máte.
Nenápadné brusinky: Gurmánský zážitek z jehličnatých lesů
Sběr hub a borůvek patří k oblíbeným činnostem v přírodě, který spojuje příjemný zážitek s užitečným výsledkem. Avšak brusinky, které se poněkud nesměle krčí opodál ve stínu lesa, většina z nás přehlíží.
