Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

25 Dub 2024

Autor: Veronika Peterová

Chůze a její benefity
Rozvoj těla, Zdraví a životní styl

Chůze jako adekvátní náhrada za běh: Jaké má zdravotní benefity? 

Chůze je vlastně geniální vynález – pro člověka zcela přirozená a automatická aktivita, která není nijak zvlášť náročná, a přesto je pro nás vysoce prospěšná. S každým krokem děláme něco pro své zdraví, aniž bychom vynakládali zvýšené úsilí, a dokonce není potřeba žádné speciální vybavení kromě