Každá lékárnička by měla obsahovat domácí rozmarýnovou tinkturu
Domácí lékárničky byly kdysi převážně vybaveny bylinnými tinkturami všeho druhu. Bohužel však s příchodem moderní doby se v nich nachází především chemická léčiva, která samozřejmě bezpochyby zabírají, ale lidé si je zvykli užívat i na potíže, se kterými by si s přehledem poradily také bylinky
Pesto z medvědího česneku je nejen chutné, ale také tělu dodá energii a vitamíny
Medvědí česnek patří k prvním jarním bylinkám, na které si můžeme zajít do lesa a nemusíme za ně utrácet. Bohužel si jej však můžeme užívat pouze pár týdnů v roce, proto nemeškejte a na česnek co nejdříve vyrazte.
Potrápit nás může mnoho věcí – klidně i silné bolesti zad. Společně však najdeme řešení
Bolesti zad nás mohou pěkně potrápit a nemusí se týkat pouze lidí v seniorském věku. Tento problém je stále častěji vídán i u mladé generace.
Ženšen jako bylina nesmrtelnosti: Vypěstujte si ten svůj doma v květináči
O jaké jiné rostlině by mohla být řeč než o ženšenu? Patří mezi nejprospěšnější byliny světa, které zvyšují odolnost a obranyschopnost organismu.
Sebevědomí je klíč k úspěchu, a to i v práci
Sebevědomí je klíč k úspěchu – možná jste zmíněné tvrzení již také zaslechli, ale co dělat, když vám chybí? Stále vám tato věta vrtá hlavou, protože každodenně sledujete sebevědomé kolegy, kterým se tolik daří.
Zbavit se stresu dokážete za pár minut
Většina z nás to jistě již zažila či zažívá dnes a denně – sužující stres, se kterým zkrátka musíme fungovat. Nesmí si nás podmanit, nesmíme na sobě dát znát, že nám není veselo, a proto, pro takové případy, je určen tento článek.
Správně fungující metabolismus je zásadní, a to nejen při hubnutí
Když si položíte otázku, k čemu je vlastně správně fungující metabolismus důležitý, jako první vás možná napadne, že k hubnutí. To je jistě pravda, ale u krásné postavy nekončíme.
Nemáte rádi své tělo? Nutně jej milovat nemusíte, abyste se cítili skvěle
Každé tělo je krásné! Znáte také tento krátký slogan?
V dnešní době koluje mnoho mýtů o jídle, proto bychom je měli rozpoznat a nadobro s nimi skoncovat
Debatovat s někým o jídle může být opravdu těžké. Jeden preferuje stravu chudou na sacharidy, někdo zase na tuky a tak dále.
Rána nemusí být stresujícím startem do nového dne
Ach ne, zase ráno, vždyť jsem tolik unavená/ý! Ať už je zase večer a mohu ulehnout do postele.
