Nikola Klementova
Bylinky, které eliminují zápach v domácnosti
Mít doma na parapetu nebo na zahrádce bylinky se jistě vyplatí. Ať už na maso, do omáček, na čaj či jako pomoc při různém zdravotním omezení.
Pravidelný úklid bytu či domu by měla praktikovat každá domácnost
Jen si to představte, ten pocit, že máte stále naklizenou domácnost – ta iluze je jednoznačně přímo božská. Nehledě na to, že neplánovaná návštěva tchýně už vás nikdy nedostane do kolen.
Čchi-kung vám pomůže od bolesti i úzkosti
Naše tělo je neuvěřitelný nástroj, který se umí sám uzdravit, pokud mu tedy dáme šanci a pomůžeme mu. Každý z nás má jiné způsoby, kterými svému tělu dodá sílu, energii a zdraví.
Přátelství: Když vám bodne kudlu do zad
Alespoň jednou, dvakrát, třikrát, možná i vícekrát, se mnoho z nás ocitne takzvaně nad propastí, kdy si nejsme jisti tím, proč máme na přátelství takovou smůlu. Ať už se ocitáme na obou stranách barikády a jsme buď ublížení nebo provinilí.
Návod, jak si zajistit dokonale nešťastné manželství
Návod, jak mít harmonické a spokojené manželství, jste jistě již četli. A návod na zaručeně nešťastné manželství znáte také?
Nechce se dětem uklízet? Hlavně se nestresujte aneb Jak naučit děti pořádku
Máte rádi uklizeno, a tak každou sobotu či jiný den v týdnu vytáhnete uklízecí „výzbroj” a uklidíte? Pohled na čistou domácnost, koupelnu bez flíčků, kuchyň bez drobečků, je pro vás pohlazením po duši?
Očistěte svou duši i tělo, naberte sílu a zbavte se stresu
V dnešní uspěchané a chaotické době je opravdu složité najít chvíli klidu na odpočinek a zaslouženou relaxaci. A když už najdeme například jen půl hodiny, zase třeba nemáme místo, které by bylo nerušené a my mohli v klidu relaxovat.
S pocitem neštěstí úzce souvisí i styl života
Jedno je jasné – šťastní lidé nemají potřebu hledat štěstí a truchlit po něm. Tito lidé profitují ze způsobu svého života, a ti, kteří se necítí šťastní, vše svádějí na osud.
Nechce se dětem uklízet? Hlavně se nestresujte aneb Jak naučit děti pořádku
Máte rádi uklizeno, a tak každou sobotu či jiný den v týdnu vytáhnete uklízecí „výzbroj” a uklidíte? Pohled na čistou domácnost, koupelnu bez flíčků, kuchyň bez drobečků, je pro vás pohlazením po duši?
Stimulace bloudivého nervu vám pomůže ke zkvalitnění života
Nervus vagus, česky nazývaný bloudivý nerv, se v nemalé míře podílí na psychické kondici a duševním zdraví celkově. Pro veselejší náladu, zbavení se stresu, úzkostí, pochmurných nálad, ale i migrén, které bohužel trápí velkou většinu z nás, doporučujeme, abyste se na něj zaměřili.