Tak trochu jiné Vánoce: Pojměte je jako usmíření se s blízkými lidmi kolem vás
Období kolem Vánoc probouzí v mnohých z nás příjemné pocity a také těšení se na odpočinek po celoročním shonu. Najdou se však lidé, pro které je tento čas spíše připomínkou toho, jaké propasti si vytvořili mezi sebou a některými svými příbuznými či přáteli.
Jak přežít Vánoce
Vánoce bezpochyby patří mezi ty nejkrásnější svátky roku. Už jako malé děti jsme se vždycky těšily na první sníh, na zmrzlé a zkřehlé ruce, ale hlavně na to, až přijde Štědrý den.
Být dospělý. Co to znamená ve „světě duše”? A není to jen pouhá fráze?
Co je to vlastně dospělost? Má být definována podle toho, zda je již daný člověk tělesně zralý?
S pocitem neštěstí úzce souvisí i styl života
Jedno je jasné – šťastní lidé nemají potřebu hledat štěstí a truchlit po něm. Tito lidé profitují ze způsobu svého života, a ti, kteří se necítí šťastní, vše svádějí na osud.
Někomu nedělá problém omluvit se na rovinu a přiznat svou chybu. Častější ovšem bývají falešné omluvy. Poznáte je?
Omluvit se může být pro někoho pěkně těžké. A tak si mnohdy vymýšlíme věty, které nejsou ani trochu upřímné.
Co všechno si neseme z dětství do dospělosti?
Dětství může být plné krásných ale i strastiplných zážitků. Tvaruje člověka jako osobnost, dává mu předpoklady pro dospělost.
Nechce se dětem uklízet? Hlavně se nestresujte aneb Jak naučit děti pořádku
Máte rádi uklizeno, a tak každou sobotu či jiný den v týdnu vytáhnete uklízecí „výzbroj” a uklidíte? Pohled na čistou domácnost, koupelnu bez flíčků, kuchyň bez drobečků, je pro vás pohlazením po duši?
Neobvyklé spánkové fenomény: Poutají pozornost i děsí
Většina z nás nevěnuje spánku příliš velkou pozornost. Je zkrátka nedílnou součástí života, a pokud je dostatečně dlouhý a kvalitní, měli bychom se ráno probudit příjemně svěží a plní energie do nového dne.
Stimulace bloudivého nervu vám pomůže ke zkvalitnění života
Nervus vagus, česky nazývaný bloudivý nerv, se v nemalé míře podílí na psychické kondici a duševním zdraví celkově. Pro veselejší náladu, zbavení se stresu, úzkostí, pochmurných nálad, ale i migrén, které bohužel trápí velkou většinu z nás, doporučujeme, abyste se na něj zaměřili.
Když vás trápí tinnitus
Ten pocit jste již někdy určitě zažili, jen možná nevíte, že odborníci jej nazývají právě tinnitus. Jde o „obyčejné“ pískání nebo hučení či šelest v jednom nebo obou uších, někdy můžete mít pocit, že vám hučí v celé hlavě.
