Čchi-kung, metoda pro uvolnění energie
Tradiční čínská medicína má tisíciletou historii, ale její metody se využívají dodnes. Jednou z nich je cvičení čchi-kung, při kterém zklidníte myšlenky, zlepšíte imunitu, ale především uvolníte zablokovanou životní energii.
Konflikty v partnerství a odkud se berou
Partnerství nám může být v životě tím nejlepším učitelem nebo nás může trápit. Známe to všichni – klidné momenty souhry a harmonie naplněné Láskou se střídají s momenty, kdy bychom toho druhého strčili pod ledovou sprchu.
Důvody, proč cvičit hormonální jógu
Hledáte nenáročné cvičení, které v sobě skrývá více výhod? Pokud jste nikdy neslyšeli o hormonální józe, nechte se přesvědčit, proč tohle může být to pravé pro vás.
Pozitivní samota
Na okno nám bubnují kapky deště a my s šálkem horké kávy v ruce smutně vyčkáváme, až se partner vrátí z práce. Nejsme sami ani hodinu, ale už se cítíme nepříjemně.
Vnitřní dítě. Co to je, jak s ním pracovat a existuje vůbec?
Když slyšíte o „vnitřním dítěti“ poprvé, může to pro vás být matoucí. Představa, že ve vás existuje nějaká minulá a mladší verze vás samotných, se může někomu zdát i směšná.
Od strachu k svobodnému rozhodnutí
Strach, úzkost, pocity zoufalství, snaha se něčemu v životě vyhnout, ať už to prožíváme skrze jakékoli emoce, často se ocitneme v situaci, která nás silně přitahuje nebo naopak odpuzuje. V takovém případě může být těžké rozlišit, zda nás na něco upozorňuje intuice nebo zda naopak cítíme skrze vlastní
Když se práce stane životní mantrou aneb jak žijí workoholici
Pakliže se nestane člověk během svého života miliardářem či dědicem ohromného majetku, musí zkrátka pracovat. Jak se ale taková práce vymezuje?
Vztahy jako zrcadlo aneb zdání klame
Dnešní člověk to nemá jednoduché. Jsou na něho vyvíjeny stále větší nátlaky, které ho vedou do jeho vlastního nitra, nutí ho rvát se za vlastní svobodu a především ho vedou k upřímnosti k sobě sama.
Jóga pro těhotné a její vliv na tělo a mysl
Možná se vám zdá, že jóga je v poslední době skloňována vícenež dříve. Rozhodně však nejde pouze o módní trend.
Opusťte drastické diety! Vyzkoušejte moudrost ájurvédy
Společnost nás zavaluje jedním typem diety za druhým. Carnivore dieta, dieta podle krevních skupin, dieta podle výživové poradny Natur House, podle Břicháče Toma a dalších, ketodieta, veganská dieta, krabičková dieta, proteinová dieta… výčet by byl snad nekonečný.