Sám sobě léčitelem aneb jak nastartovat proces uzdravování?
Mysl dokáže výrazně ovlivnit naše tělesné pochody, proto se již mnoho odborníků nechalo slyšet, že původci většiny nemocí jsou jen v naší hlavě. Tím se zabývá takzvaná psychosomatika.
Terapie ve tmě, aneb cesta k rozvoji a sebepoznání
Chcete zažít neobvyklý zážitek, nebo se jen dozvědět něco nového o této terapii? Proto čtěte dál a dozvíte se, co pobyt ve tmě obnáší a proč je tak žádaný.
Život jako příležitost: Nedejte šanci syndromu ustrnutí a pracujte na sobě
Lidská společnost má jakási nepsaná pravidla, podle kterých se řídí a obecně se dá říct, že každý člověk žije podle toho, jak si myslí, že je to správně. Vzory si samozřejmě nese ze svého dětství, tedy od rodičů.
Přivítejme empatii zpátky v našich životech
Dnešní moderní doba zaměřená na individualismus je v mnoha ohledech nakloněná sebestřednosti a nezájmu. Snaha vcítit se do ostatních a projevit emoce a lidskost se často bere spíše jako slabost, ačkoliv je to jedna z největších ctností.
Život beze spěchu – cesta je důležitější než cíl
Aby člověk žil spokojeným životem, je důležité, aby dosahoval jistých cílů. Většina z nás zasvětí velkou část života právě honbě za naplněním svých přání.
Životní křižovatka může být výzvou k seberealizaci.
Na životní křižovatce se může ocitnout kdokoliv v kterémkoliv věku. Vnímání tohoto období je poměrně individuální záležitostí.
Přizpůsobování se druhým
V dnešní době se může zdát, že je čím dál tím těžší být jen sami v sobě a rozhodovat se na základě vlastního cítění. Vybudovali jsme si svět, ve kterém můžeme snadno dojít k pocitu, že je na nás neustále vyvíjen tlak ze strany společnosti, ve které se
Transformace života je někdy nezbytná. Neexistuje na ni žádný recept, ale pár rad ano
Stále toužíme po tom zdokonalovat svůj život. Někdy je to otázka naší vlastní volby, ale někdy se dostaneme do životní situace, kdy je transformace života jediným možným řešením.
Jak porazit stres? Klidem a kreativitou!
Hned poté, co ráno rozlepíme oči, proletí nám jako blesk hlavou seznam věcí, které musíme dnes zvládnout, i těch které se jen nedořešené „vznáší“ ve vzduchu. V tu chvíli bychom si nejraději přikryli hlavu polštářem a křičeli, dokud by všechny ty problémy a povinnosti nepopraskaly jako
Zranitelnost jako známka osobní síly. Naučte se přijímat a dávat bezbolestně
Zranitelnost si lze představit jako velice křehkou nádobu, která se může vlivem okolností kdykoliv roztříštit na malé kousíčky. Proto si někteří lidé automaticky vytvořili obranné mechanismy, které je mají před zraněním ochránit.