Bylinky s chladivým efektem: Sáhněte během léta po mátě či citronové trávě
Bylinky s chladivým efektem jsou jedním ze způsobů, jak se během vysokých letních teplot udržet v rámci možností svěží a hydratovaní. Využít se dají vybrané rostlinky jak v čaji, tak také formou esenciálního oleje či chutné limonády.
Kdy je nejlepší čas na detoxikaci
Kdy se pustit do detoxikace a jak dlouhodobě udržet tělo bez škodlivých látek? Kdy detox dává smysl a kdy se ho naopak vyvarovat?
Když stromy léčí
Stromy se odjakživa používají k načerpání nové energie a harmonizaci lidského organismu. Určitě znáte metodu objímání stromů.
Co vše dokáže tajemná šungitová voda?
Šungitové vodě se připisuje celá řada zajímavých vlastností a benefitů pro lidské zdraví. A připravit si ji můžete dokonce i sami doma.
Zakřupejte si pro zdraví: Jaké zdravotní přínosy mají ořechy?
Dopřejte si pravidelně hrst oříšků. Nejenže si pochutnáte, ale uděláte i něco pro své zdraví.
Zmírněte stres pomocí levandule, jaké další účinky nabízí?
Zklidňující účinky nejsou tím jediným, co může levandule nabídnout, vyhledávaná je také pro léčbu bolestí nebo jako přísada do kuchyně. Stejně tak ji ocení lidé s migrénami nebo ekzémy, čím dalším levandule překvapí?
Diovo ovoce neboli kaki, proč si jej dopřát?
Ne nadarmo se té oranžové, šťavnaté dobrotě přezdívá „Diovo ovoce“ nebo „pokrm bohů“. Kromě skvělé chuti se může kaki pochlubit pozitivními účinky na lidský organismus, jako je posílení imunity nebo úleva od stresu.
Rozmarýn nejen na ochucení masa, ale i jako pomocník pro zdraví
Bylinky jsou dar přírody a rozhodně by neměly chybět v žádné domácnosti. I v takové, která nemá zahradu.
Cordyceps: Tajná zbraň čínské medicíny
Pod názvem cordyceps si představíme mnohé, ale houbu nejspíš ne. Někteří znalejší již možná slyšeli o účincích této vzácné houby.
Lesní houby, chuťovka, která přináší hned několik zdravotních benefitů
Zajít si společně s rodinou na sběr hub je nejenom příjemně strávený čas na čerstvém vzduchu, ale i způsob, jakým si obstarat levný a zdraví prospěšný oběd. Kromě nízkého obsahu kalorií totiž houby nabízí spoustu dalších pozitiv.
