První čakra a minerály pro její harmonizaci. Které vám pomohou?
Tradiční čínská medicína věří, že každá lidská bytost má na svém těle 88 000 čaker. To číslo může být mnohem vyšší, někde se píše i o 200 apod a je vlastně jedno, kolik čaker ve skutečnosti je.
Pozitivní samota
Na okno nám bubnují kapky deště a my s šálkem horké kávy v ruce smutně vyčkáváme, až se partner vrátí z práce. Nejsme sami ani hodinu, ale už se cítíme nepříjemně.
Důvody, proč se díky rannímu pohybu budete cítit lépe. Vylaďte se do pohody
Budíte se bez energie? Jsou vaše rána pomalá a neproduktivní?
Sociální deprivace – využijme tuto těžkou dobu k duševnímu rozvoji
Lidstvo se již rok potýká s jednou z nejtěžších zkoušek. Nejen že se musíme vyrovnat s pandemií, výzvou pro nás je také sociální odloučení.
Moc slova – přemýšlejme ať nikdy nemusíme litovat
Představme si slovo, moc jediného slova, jediné věty. Dokáže nás udělat šťastnými, dokáže do našeho vědomí zasít semínko nejistoty, dokáže nám zkazit den, ale i celý život pokud mu to dovolíme.
Knihy – krásy tisíce životů
Svět se točí stále stejnou rychlostí, společnost se však žene neustále vpřed a tempo života je rychlejší než kdy dřív. Spousta z nás proto nemá čas se zastavit a ponořit se do příběhů, které zdobí stránky knih a to je velká chyba.
Rituály podzimu – proč je důležité vymezit přechod k zimě?
Dny nám za oknem ubíhají v čím dál rychlejším tempu a dloužící se noci ubírají energii i těm nejodolnějším z nás. Vítr si pohrává s padajícími lístky, déšť do parapetu vyťukává svoji melancholickou píseň a zima nekompromisně klepe na dveře a dožaduje se nadvlády.
Podzim, je čas na chvíli zpomalit
Zachumlaní do deky koukáme oknem, jak ze stromů opadávají poslední lístky a den se rychle blíží k večeru. Hlavou se nám honí chmurné myšlenky, a proti únavě už nezabírá ani šálek voňavé čerstvé kávy.
Konstruktivní kritika jako motivace k seberealizaci
Každý z nás se již zcela jistě ocitl v situaci, kdy se na něj v některé z rozmanitých oblastí života snesla vlna kritiky. Pro mnohé z nás jsou tyto situace značně stresující a nepříjemné, musíme si však uvědomit, že k životu jsou nesmírně důležité.
Kouzlo představivosti – využijme ho naplno!
Jen na chvíli zavřeme oči a hlavou se nám začínají honit myšlenky. Skládají se v obrazy a tvoří příběhy.
