Deník 1: Život je tam, kde chci žít
Tentokrát jsem připravila nový formát článku. Seriál.
Cordyceps: Tajná zbraň čínské medicíny
Pod názvem cordyceps si představíme mnohé, ale houbu nejspíš ne. Někteří znalejší již možná slyšeli o účincích této vzácné houby.
Ájurvéda a výběr vhodného sportu
Ájurvéda je kompletní indická nauka o správném fungování lidského těla i mysli. Zabývá se všemi složkami každodenního života, od stravy přes meditaci až po vědomý přístup k životu.
Přizpůsobování se druhým
V dnešní době se může zdát, že je čím dál tím těžší být jen sami v sobě a rozhodovat se na základě vlastního cítění. Vybudovali jsme si svět, ve kterém můžeme snadno dojít k pocitu, že je na nás neustále vyvíjen tlak ze strany společnosti, ve které se
Podzimní strava podle ájurvédy
Podzim je tu a spolu s ním přichází změna vnitřního rytmu. Navracíme se více k sobě, rozjímání a klidu.
Ženská energie jako tvořivá síla
Bez práce to nejde? Záleží, co si pod pojmem práce představíte.
Ghee, poklad ájurvédy
Tentokrát jsem ze soudku ájurvédy vybrala ghee – přepuštěné máslo, které využijete v kuchyni i při přípravě ozdravných receptur. Podíváme se na původ slova, recept na výrobu ghee a jeho staroindickou historii.
Amalaki – tradiční ovoce ájurvédy
Amalaki, jinak také embilika lékařská, je důležitou součástí tradičního indického lékařství, ájurvédy, jehož počátky sahají až k historickým védám, do doby více než 2 tisíce let př. n.
Alergie – špatný společník, dobrý rádce
Alergie jako společník V tomto článku bych se ráda zamyslela nad význam alergií v lidském životě. Jako bývalý silný alergik jsem si prošla svoje – alergie mne provázely téměř prvních 30 let života.
Graviola – peruánský poklad pro naše zdraví
Graviola je peruánský strom, který nám nabízí mnoho zdravotních benefitů. Domorodí obyvatelé ji od nepaměti používali ve své tradiční medicíně k podpoře zdraví i léčení.
