Jak v novém roce začít s minimalismem?
S novým rokem přichází také nové příležitosti a výzvy, jednou z nich může být příležitost začít s minimalismem, jež se stal v poslední době populárním životním stylem. Méně může znamenat více, na čemž také minimalismus staví.
Jaká jsou rána po padesátce
Zejména spousta žen by odpověděla, že jsou příšerná. Jistě, říká se, že věk je jenom číslo, ale podle lékařů to tak úplně neplatí, ačkoliv vaše myšlení a pohled na svět zůstává mladistvý a pružný.
Výkyvy nálad s postupujícím věkem a jak se s nimi vyrovnat
Stárnutí je přirozený proces, který zasahuje každého člověka. S postupujícím věkem se často objevují různé fyzické a emocionální změny.
Když se cítíte na dně a stále nic nepomáhá, zkuste umění
Určitě jste někdy v životě zažili, že vám náladu zvedl koncert nebo pohled na plátna starých mistrů. Divadelní představení, performance, obzvlášť podařené graffiti, které vneslo barvy do divného a strach nahánějícího průchodu.
Nocebo efekt a síla myšlenky
Dnes už všichni víme, že myšlenky ovlivňují tělo a naopak. Proto mohou pomáhat i při klinických depresích a vážných poruchách nálady, nejen coby prostředník pozitivního myšlení, ke kterému tak rádo vzhlíží vedení mnoha firem.
Najděte cestu k odpuštění. Uleví se vám
Když někomu dáte svou plnou důvěru a on vás pak zklame, je těžké mu odpustit. Někdy se dokonce může zdát, že je to zcela nemyslitelné.
Jaký má příroda léčivý vliv na naši psychiku?
Současné rychlé životní tempo je velmi často spouštěčem stresu. Jednou z nejúčinnějších možností, jak si ulevit, je spojit se s přírodou.
Jak se vyrovnat s výpovědí – zejména na konci roku?
Situace na trhu práce je dnes hodně komplikovaná a často se stává, že se setkáváme s neočekávanými změnami ve svém zaměstnání, jako je právě výpověď. Bohužel, k těmto razantním krokům se zaměstnavatelé často uchylují právě na konci roku, aby ten následující začali uplatňovat novou koncepci