Jak se naučit vnímat. Manuál všímavosti pro začátečníky
Tady a teď, život v přítomnosti, všímavost, soustředěná mysl, meditace a možná ještě mnoho dalších slov, která označují v zásadě to samé. Totiž pocit spokojenosti v každém okamžiku života.
10 tipů pro čistou hlavu. Zdarma
Doba je těžká. Spousta starostí a zařizování, korektnosti, změn, živelných pohrom, placení, pnutí na domácí půdě.
Proč rozvíjet kreativitu. A nejenom u dětí
Obraz, socha, tanec či píseň. To vše jsou díla, k jejichž vzniku přispěla značnou měrou kreativita jejich autora.
Naučte se být vděční
Všimli jste si, že ve svém životě věnujete větší pozornost tomu, co se zrovna nedaří? Je to ostatně lidská podstata – řešit aktuálně vyvstalé problémy.
Sociální izolace a benefity s ní spojené
Když se řekne „sociální izolace“, mnoho lidí napadnou zcela automaticky negativní myšlenky. Proč by měl být přeci člověk izolován, když je tvor společenský?
Vlasy a čtyři základní živly aneb Co dalšího o vás mohou prozradit
Asi vám to přijde na první pohled absurdní. Co by tak o vás vlasy mohly prozradit?
Chtěli jste se někdy pomstít? Zjistěte, jak touha po odplatě ve skutečnosti škodí
Všichni jistě znáte pověstnou větu z Chamurappiho zákoníku, která zní „Oko za oko, zub za zub.“.
Mozek to má rád přehledné
Skutečnost, že si lidé tak rádi píšou seznamy úkolů, byla vysvětlena ve 20. letech minulého století v jedné berlínské kavárně.
Jak v novém roce začít s minimalismem?
S novým rokem přichází také nové příležitosti a výzvy, jednou z nich může být příležitost začít s minimalismem, jež se stal v poslední době populárním životním stylem. Méně může znamenat více, na čemž také minimalismus staví.
Jaká jsou rána po padesátce
Zejména spousta žen by odpověděla, že jsou příšerná. Jistě, říká se, že věk je jenom číslo, ale podle lékařů to tak úplně neplatí, ačkoliv vaše myšlení a pohled na svět zůstává mladistvý a pružný.