Co se stane, když si začnete psát deník
Psát si jen tak pro sebe je velmi důležitým prostředkem sebevyjádření. A ať už to nazveme deník nebo prostě místo, kam si můžete zapisovat své myšlenky, pocity, vzpomínky a dojmy ze života, je to ozdravný proces, který vám umožňuje mnoho osobního rozvoje.
Alter ego a jeho význam v “duchovním” životě člověka
Netušíte, co je to alter ego? Pokud se občas díváte na dobrodružné sci-fi filmy, dozajista jste už na něj natrefili.
Ocitli jste se v pasti minulosti? Tyto techniky vám pomohou odpoutat se a jít dál
Každý člověk má svou minulost. Ta tvoří vzpomínky na dětství, dospívání a ranou dospělost.
Mozek nás potřebuje
Současná společnost je posedlá kulturou těla. Investujeme, abychom svou vnější stránku udrželi mladou, aktivní a krásnou.
Čchi-kung, metoda pro uvolnění energie
Tradiční čínská medicína má tisíciletou historii, ale její metody se využívají dodnes. Jednou z nich je cvičení čchi-kung, při kterém zklidníte myšlenky, zlepšíte imunitu, ale především uvolníte zablokovanou životní energii.
Od strachu k svobodnému rozhodnutí
Strach, úzkost, pocity zoufalství, snaha se něčemu v životě vyhnout, ať už to prožíváme skrze jakékoli emoce, často se ocitneme v situaci, která nás silně přitahuje nebo naopak odpuzuje. V takovém případě může být těžké rozlišit, zda nás na něco upozorňuje intuice nebo zda naopak cítíme skrze vlastní
Vztahy jako zrcadlo aneb zdání klame
Dnešní člověk to nemá jednoduché. Jsou na něho vyvíjeny stále větší nátlaky, které ho vedou do jeho vlastního nitra, nutí ho rvát se za vlastní svobodu a především ho vedou k upřímnosti k sobě sama.
Lež má krátké nohy aneb proč škodí a kdy už jde o “nemoc”?
Definovat lež je vlastně ze své podstaty velmi jednoduché. Jedná se o nepravdivé informace.
Být sám sebou. Ale jak na to?
Být sám sebou je zaklínadlo dnešní doby. Neobejde se bez něj žádná kniha či kurz osobního rozvoje, ale co se ale pod touto magickou formulí skrývá?
Mooji: krásné inspirující věty duchovního učitele slavného po celém světě
„Kdybych chtěl sdělit zprávu pro celý svět, řekl bych: „Nemějte starosti vůbec o nic“. Nemusíte někam chodit, abyste našli mír.