Přetvářka jako maska vnitřní nejistoty. Poznáte, když někdo není „sám sebou?“
Když člověk přichází na svět, je nepopsanou tabulí, bytostí, která ještě není nikterak poznamenaná životními peripetiemi. S sebou si nese pouze genetickou výbavu od svých rodičů.
Pocit strachu určitě znáte. Víte ale, co se děje ve vašem těle a proč?
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vlastně pociťujete strach v konkrétních situacích? Obecně se tímto pocitem lidé dopodrobna nezbývají.
Krok kupředu: Zbavme se ega, alespoň na chvíli
V životě to drhne, občas se zasekneme. Ale jenom někdy.
Digitální detox vás dostane do pohody
Doslova denním chlebem téměř každého člověka je neustálé používání tabletů, telefonů, notebooků, počítačů nebo sledování televizorů. I když tyto moderní přístroje usnadňují leckdy život nebo jej nějakým způsobem vyplňují, mohou také mnoho brát.
Upínání se na partnera a vlastní prostor
Téma vlastního prostoru a upínání se na partnera pro nás může mít různé podoby. Skrze vztah se hledáme, učíme se vnímat a rozlišit prostor, který v něm vyplňujeme a učíme se, kde jsou naše hranice.
Práce s nevědomím skrze vědomé programování si vlastního života
Usínáním se odpojujeme od vědomého prožívání života, abychom se ráno probudili do dalšího krásného dne. Jak ale zajistit, aby ten den byl opravdu krásný a prožili jsme ho naplno?
Komedie nebo drama? Život bude vždy takový, jak si ho vytvoříte
Jestliže už máte něco za sebou, jistě víte, že žádný manuál na šťastný život neexistuje. Jediné, co můžete udělat, je to, že zahájíte několik zásadních kroků k jeho vytvoření.
I duševní zdraví si zaslouží péči. Nezanedbáváte ji?
Dnešní hektický svět a uspěchaný životní styl našemu duševnímu zdraví příliš neprospívají. Mnozí z nás pro samé povinnosti pozapomínají sami na sebe.
Jak využít přítomný okamžik: Žijte vědomě
Máte někdy pocit, že vám život jen protéká mezi prsty, vy stále na něco čekáte a ono to nepřichází? Nebo se neustále utápíte v minulosti a nedokážete žít v přítomnosti tak, jak byste si představovali?
Chcete se dožít vysokého věku? Vyhněte se cigaretám, ostrému pití a nudě
Každý má na tomto světě jasně vyhrazený čas a jde spíše o kvalitu, kterou můžeme ovlivnit. Bylo by ale hloupé myslet si, že si nejde o pár let bytí prodloužit.