Šalvěj lékařská – všestranný lék na naše různé neduhy
Pro někoho je šalvěj nezbytným pomocníkem při bolesti v krku nebo zánětu dásně. Někdo jiný na ní nedá dopustit jako na aromatickou bylinku, která podtrhne chuť masitých pokrmů.
Třes rukou, symptom nemoci nebo neškodná reakce
Třes neboli tremor je pro lékaře v mnoha ohledech dosud neznámým projevem. Často je nezávažnou reakcí, kdy jen tělo reaguje na nervozitu, stres nebo prochladnutí.
Černý cukr jako nová otázka ve výživě
O černém cukru se již nějakou dobu hovoří. Upřímně řečeno, cukr je vděčným tématem vždy, když dojde na zdravé stravování.
Když chůze očišťuje duši
Chůze je lidskou přirozeností a jakýmsi darem, který nedostane každý. Provází nás po celý život a díky ní se přesouváme z místa na místo nebo se snažíme přijít na to, kým jsme a kam směřujeme.
Překonejte kyselost: Šťovík pomáhá, hodně!
Jako malí jsme se vsázeli, kdo najedou sní víc lístků šťovíku. Ten nejlepší si většinou odnesl kromě hřejivého pocitu vítězství i bolest břicha a kyselostí pokřivenou grimasu.
Krása je všude kolem nás, stačí otevřít oči
Krása je abstraktní pojem a její vnímání se napříč kulturou i dobou značně liší. Co na jednom místě bylo symbolem přitažlivosti, jinde mohlo být znakem opovržení.
Naučte se využít plný jógový dech pránájámu a zbavte se stresu
Cílem prastarého učení jógy je přivést člověka skrze cvičení a dech k rovnováze mezi tělem a myslí. Zatímco cvičení jednotlivých asán je lepší praktikovat pod dohledem instruktora, do tajů plného jógového dechu můžete proniknout sami, pěkně v pohodlí domova.
Mozek nás potřebuje
Současná společnost je posedlá kulturou těla. Investujeme, abychom svou vnější stránku udrželi mladou, aktivní a krásnou.
Lahodné batáty: pro lepší zrak, silnější imunitu i dobré trávení
Možná okolo nich v obchodě chodíte, možná po nich ze zvědavosti sáhnete, ale pak je vrátíte zpět do regálu. I když se batáty do Evropy dováží více než sto let, spousta lidí se je ještě nedovážila ochutnat.
Jak provonět interiér bez chemie
Důvodů, proč volit domů nebo do jiných prostor přírodní vůně, je celá řada. Přírodní vůně mohou působit aromaterapeuticky na naši psychiku, čistit vzduch, neutralizovat zápachy a pomáhat při respiračních problémech.