Cvičte podle toho, jací jste. Zabírá to
Cvičte podle svého typu osobnosti a věřte, že právě to zabere. Ačkoli jde o slovo používané psychology, i při fyzickém tréninku je důležitá „autenticita“.
Výhody spaní se psem v posteli
Mnoho majitelů psů si rádo nechá svého mazlíčka spát v posteli. Pro některé to může být neuvěřitelně uklidňující, zatímco jiní se obávají, že by to mohlo narušit jejich spánek.
Kritiku slyšíme neradi. I tu konstruktivní, která nás ve skutečnosti obohatí a posune o značný kus v životě dál
Kritika je pro mnoho lidí obtížná, a to i přesto, že může být velmi užitečná a posunout nás v životě o značný kus dál. Konstruktivní kritika by měla být brána jako příležitost k posunu a růstu, ale často ji slyšíme neradi.
Terapeutická síla vody
Terapeutická síla vody, kterou působí na lidský organismus, je známá už od starověku. Pozitivní vliv vody využívali již starověcí Egypťané, Peršané, Řekové a Římané, kteří na místech s léčivými prameny zakládali lázně.
Lidé, kteří ubližují druhým
Agrese je součástí lidského chování a v určité míře je i vývojově nutná. Agresivní chování může být motivováno různými faktory, jako jsou frustrace, hněv, strach nebo touha po moci a kontrole.
Mozek potřebuje přiměřenou zátěž
Mozek je jedním z nejdůležitějších orgánů našeho těla a je zodpovědný za řadu funkcí, včetně paměti, učení, rozhodování a řízení motorických schopností. Stejně jako jiné svaly našeho těla, i mozek potřebuje pravidelnou zátěž a trénink, aby byl v kondici a plně funkční.
Zklamání je bolestivé. Jak se s ním úspěšně vypořádat?
Není snad na světě člověka, který by někdy neprožil nějaké to zklamání. Týkat se může nejen ostatních lidí, ale také různých situací v soukromém a profesním životě.
Jak se úspěšně zbavit nejrůznějších závislostí? Pevná vůle leckdy nestačí
Závislosti si lidé budují od nepaměti. Jedno se však musí nechat – jejich rozmach je zaznamenán zejména s moderní hektickou dobou, kdy více než dříve čelíme stresujícím situacím nejen v zaměstnání, ale i v osobním životě.
Řekni mi, kde máš tetování a já ti povím, jaký to má duchovní význam
Tetování je čím dál populárnější, a to nejen mezi velmi mladými lidmi. Je to jakýsi způsob sebevyjádření vůči okolí a vypovídá o daném člověku více, než byste možná čekali.