Kombucha – příznivé účinky kvašeného nápoje na naše zdraví
Nápoji s nezaměnitelnou chutí se říká kombuča. Připravuje se fermentací a má řadu pozitivních vlivů na naše zdraví.
Harmonizující bylinná koupel, která uvolní mysl od případných strastí
Zřejmě to znáte také. Každodenní chaos, stres v práci a mnoho jiných aspektů, které nepřispívají vnitřnímu klidu a harmonii.
Vermikompostér aneb pořiď si žížaly
Vermikompostér neboli domácí kompostér plný žížal, je ideální metodou, jak zužitkovat část zbytků z domácnosti. Hodí se do bytu a všude tam, kde není zahrada a prostor pro klasický kompostér.
Neničte si nohy nevhodnou obuví
Boty na vysokém podpatku nebo platformě jsou dlouhodobě módním trendem mezi ženami i mladými dívkami, protože v nich zkrátka vypadají dobře, pokud v nich umí chodit. Ovšem daní za krásnou a sexy postavu na podpatcích je mnoho dlouhodobých zdravotních problémů.
Staročeská kuchyně našich babiček
Hrách, kroupy, jáhly nebo pohanka. To vše z našeho jídelníčku pomalu vymizelo, abychom se k tomu mohli vrátit.
Co dělat na podzim, abychom měli pevné zdraví a neskolila nás chřipka
Kdo tak překrásně barví podzimní krajinu? Štětec a barvičky to jistě nebudou, to bude mrazík, chlorofyl a jiné aspekty přispívající této neutuchající kráse, která v podzimním období dokáže být opravdu kouzelná.
Zelený ječmen součástí jídelníčků a rituálů
Zelený ječmen, chlorella, spirulina… zelené potraviny jsou dnes v kurzu. Oprávněně?
Léčivé účinky kurkumy – zázrak přírodní medicíny
Se zázvorem, blízkým příbuzným kurkumy, už jsme se v posledních letech stihli nejen seznámit, ale také ho zařadit do jídelníčku vzhledem k jeho pozitivnímu vlivu na lidské zdraví. Dejme stejnou šanci i kurkumě, protože zdravotní benefity vyplývající z její konzumace jsou se zázvorem přinejmenším srovnatelné.
Návrat k přírodě: terapie lesem jako nový přístup k duševnímu i tělesnému zdraví
Žijeme v době, která přeje mobilům, počítačům, televizím a online setkáváním. V posledních letech se však stává pozitivním trendem únik před moderními technologiemi zpátky do přírody.