Proč nevyřazovat jablka z jídelníčku
Jablko patří mezi běžné ovoce, které je dostupné po celý rok. Přemýšleli jste ale někdy o tom, že není jen chutné a šťavnaté, ale i tělu prospěšné?
Aromatická léčivá chuťovka v podobě fenyklu: Jak si ho oblíbíte?
Že je fenykl pro naši krajinu exotickou bylinou? Omyl.
Nevyhýbejte se tuku, je pro naše tělo nezbytný
Tuk je často haněn jako něco škodlivého, čemu bychom se měli vyhýbat. Opak je ale pravdou, je to totiž látka, která je pro naše tělo velmi nezbytná, dokonce i když hubneme.
Chronická únava aneb jak ji odhalit
Šli byste si hned lehnout, jen co ráno vstanete z postele? Býváte často unavení?
Sůl nad zlato aneb jak sůl přispívá ke zdraví
Bílé krystalky soli používáme pro dochucování jídel, ale především jsou nezbytnou součástí pro zdravé fungování našeho těla. Ale jak se říká, všeho moc škodí.
Voda je základ. Pijte jen tu nejlepší
Názory na to, zda pít vodu z kohoutku nebo tu koupenou, se liší. Oba typy vod mají své klady i zápory, většinou však z diskuzí vychází voda z kohoutku jako ta horší.
Výroba domácí masti, postupy a tipy na vhodné bylinky
Vyrobit si domácí mastičku třeba na bolavé klouby, rozhodně zvládnete, stačí dodržet správné poměry a zvolit si vhodné komponenty a podle jednoduchých návodů a si vytvořit zásobu domácích mastí. Použít je můžete pro sebe, určitě potěší i jako dárek pro vaše blízké.
Ostružiník v domácí lékárně: dejte vale nachlazení a bolesti
Skvělá chuť plodů a silné léčivé účinky kořene a listů dělají z ostružiníku bylinu, která musí být součástí každé domácí přírodní lékárny. Je výhodou, že roste snad ve všech lesích.
Prenatální vývoj plodu a jeho vlivy na budoucí život člověka
Fyziologický podklad zrození života jistě všichni znáte. V momentu, kdy je vajíčko oplodněné spermií, dochází k úžasnému procesu, díky kterému vznikne v děloze ženy člověk.
Technika a naše oči. Jak eliminovat potíže způsobené koukáním do mobilu nebo na počítači
Nemusíme připomínat, že smart-phone, tablet nebo počítač mohou být dobrým sluhou i špatným pánem. Dlouhodobé koukání do displejů a monitorů má za následek řadu zdravotních komplikací, včetně takzvaného akomodačního spasmu.
