Čerpejte sílu z drahých kamenů
Čerpejte sílu z kamenů, kterými nás příroda obdařila. Napadlo vás někdy, že s kameny je to vlastně stejné jako s bylinkami?
Tipy na letní recepty z domácího ovoce
Šťavnaté meruňky, slaďoučké jahody nebo antioxidanty nabité borůvky. Ovocná úroda vám teď na zahradě pravděpodobně dozrává takovou rychlostí, že nestíháte vymýšlet, jak ji zužitkovat.
Nevěřte všem mýtům o jídle
Nevěřte všem mýtům, které se říkají o jídle a které kolují na internetu. Zjistili jsme názor odborníků na nejčastější mýty o zdravé stravě i hubnutí.
Jak se žije lidem s epilepsií
Je zvláštní, že o této nemoci se moc nemluví. A už vůbec ne o tom, jakou můžete poskytnout první pomoc člověku, který se zmítá v křečích, pohled má upřený dovnitř a z úst mu tečou sliny.
Život na venkově přináší celou řadu benefitů pro psychiku. Proč se lidé čím dál častěji navrací k přírodě?
Troubení klaksonů, hustá doprava, neustálé švitoření lidí hovořících mezi sebou, přeplněná veřejná doprava, hustě obydlená sídliště a zrychlené životní tempo. Rušný městský život si mohou zamilovat zejména ti, kteří vyhledávají příležitosti.
Jaké jsou letošní fitness trendy aneb Jak být i při cvičení „in”
Trendy a styly už dávno nejsou parketou pouze módních návrhářů či designérů. Dotýkají se i oblasti fitness.
Sladkou cestou do deprese
S depresí souvisí kde co. Málo pohybu, hormonální změny, změny počasí, dlouhodobý stres, ale také to, co jíte.
Top 10 potravin s vysokým obsahem vitamínu C
Nejjednodušším způsobem, jak zajistit tělu dostatek vitamínu C, je sáhnout po těch potravinách, které jsou na něj bohaté. Většinou proto není třeba pořizovat hned doplňky stravy, ale postačí drobná změna v každodenním jídelníčku.
Stres a střeva. Napáchané škody napravíte těžko
Třikrát denně se najíst, ujít deset kilometrů, vypít dva a půl litru vody, učesat se a vydrhnout si zuby. Zažitá rutina.