Podzimní tradice a zvyky jako příležitost strávit čas společně s rodinou
Pro někoho je podzim nejdepresivnější část roku. Nejen, že se střídají slunečné dny s těmi tmavými a deštivými, ale s podzimem také přichází chladnější počasí, kratší dny a mnohdy neoptimistické vyhlídky na dlouhou zimu.
Zdravá inspirace aneb Vaříme z podzimních ingrediencí
Podzim je období, kdy se naše chladničky a zahrady naplňují chutnými a výživnými ingrediencemi. Je ideální čas začít využívat tyto podzimní poklady a vařit z nich lahodné a zdravé jídlo.
Vstávat dřív? Má to celou řadu benefitů
Určitě jste už mnohokrát slyšeli známé rčení: „Ranní ptáče dál doskáče“. Platí to i pro vás?
Mít koně: Výzvy spojené s péčí o tyto majestátní tvory
Ve světě rekreačního ježdění se v posledních letech objevilo stále více lidí, zejména žen ve věku 30 let a více, kteří si rozhodli pořídit si vlastního koně. To není překvapující, protože spojení s tímto vznešeným zvířetem a cítění jeho hřbetu pod sebou je pro mnoho
Udržitelná podzimní zahrada: Jak sladit péči o zahrádku s ohledem na životní prostředí
Přelom léta a podzimu je jako dělaný na úpravy zahrady a na její přípravu na nadcházející chladné měsíce. Jak se prací na zahradě chopit, aby byl výsledek nejen vkusný, ale také šetrný k životnímu prostředí?
Zejména na podzim nezapomínejte na péči o sebe sama
Se změnou ročních období je důležité si uvědomit, že péče o sebe sama je klíčová, a to jak pro naše zdraví fyzické, tak i psychické. Podzim dává našemu tělu zabrat v mnoha směrech, takže na nic nečekejte a dopřejte si dostatek zaslouženého opečovávání se.
Čtete ještě klasické knihy?
V dnešní době, kdy se naše životy zdají být zcela naplněny technologiemi a digitálními médii, je otázka, zda lidé stále čtou klasické knihy, zcela namístě. Nicméně, v posledních letech jsme byli svědky jakéhosi comebacku tradičního knižního formátu a zájmu lidí o klasická díla.
Hojicha: Opomíjená příbuzná matchy také nabízí spoustu benefitů
Japonský zelený čaj hojicha sklízí úspěchy nejen proto, že pomáhá snižovat úzkosti či stres, ale také proto, že se pyšní jedinečnou chutí získanou pomalejším pražením. Jaké jsou další účinky hojichy a v čem tkví originalita tohoto nápoje?
Jak si užít dovolenou a skutečně si odpočinout
Pokud jste si letos letní dovolenou tak nějak úplně neužili, zkuste to příští rok lépe. Nebo rovnou už v zimě.