Top sestava jógových pozic, která vám pomůže odbourat stres a udržet zdravé tělo
Jóga je pradávné cvičení, které si v současné době získává čím dál větší oblibu. Její pravidelné procvičování má totiž pozitivní vliv nejen na zdraví lidského těla (zejména páteře), ale také pomáhá redukovat stres a uvolňovat přílišné napětí způsobené přepracováním a dlouhodobým sezením.
Jak zužitkovat úrodu máty, bazalky a jiných bylinek?
Úroda na českých zahrádkách nyní dozrává do své plné krásy každý den, a kromě zeleniny nebo ovoce nechybí ani bylinky. V horkých letních měsících třeba taková máta osvěží v každé domácí limonádě.
Děti kořením života
Určitě to zná každá matka, která na svět přivedla své potomky, a je jedno, zda to byl chlapec, ze kterého se po letech stal atraktivní muž se vším všudy, nebo dcera, která zdědila kus vaší povahy, ale stále je svá a jedinečná. Děti jsou zkrátka
Pokojové rostliny jako účinné čističky vzduchu
Podle výzkumů tráví mnozí z nás až 90 % svého života v interiéru. Přitom právě v něm je kvalita ovzduší až několikanásobně horší oproti čerstvému vzduchu venku.
Pláč aneb Žena se srdcem na dlani a muž zbabělec
Kutálí se jedna slza za druhou. To máme všichni společné.
Lahodné smoothie nápoje: Manuál pro začátečníky
Smoothie nápojům je snadné propadnout. Jsou nadupané vitaminy a dalšími cennými mikroživinami, připravíte je během krátké chviličky, dá se s nimi úžasně experimentovat, a navíc se mohou pochlubit úžasnou chutí.
Potraviny pro dobrou náladu
Ne nadarmo se říká, že jsme to, co jíme. Výběr správných potravin vám ovšem kromě přínosů pro zdraví a krásu těla může pomoci také s podporou psychické rovnováhy.
Jak se vyhnout vysokým cenám pohonných hmot a cestovat levně, ekologicky a rychle?
Neustálé dopravní zácpy a vysoké ceny pohonných hmot komplikují dopravní situaci téměř všude a dokáží pěkně znepříjemnit den. Proto pro vás máme tři tipy na dopravní prostředky, které vám ušetří čas, peníze a pomohou i přírodě.
Koučování je hit. Jak ale poznat toho správného kouče?
Ocitli jste se na rozcestí a nevíte kudy kam? Hledáte odpovědi na otázky a stále nepřichází?
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/www/tvojemisto.cz/www/tvojemisto.cz/wp-content/themes/gillion-child/sidebar.php on line 53