Škodlivé účinky dlouhodobého sezení: Jak předcházet zdravotním komplikacím
Dnešní moderní životní styl a pracovní prostředí vedou k častému dlouhodobému sezení, které může mít negativní dopad na naše zdraví a pohodu. Časté sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu ovlivňují naše tělo několika způsoby a mohou vést k různým zdravotním problémům, jako jsou bolesti zad, obezita,
Ájurvéda a hubnutí podruhé aneb Vylaďte si trávení
Ačkoli jsme o ájurvédě a hubnutí psali včera, hodí se doplnit ještě pár praktických informací. Už jsme zmínili, že v ájurvédě se diety nepoužívají, dokonce zde slovo dieta ani neexistuje!
Také hubnete do plavek? Zkuste si vzít na pomoc ájurvédu a hubnutí přijde samo
Ájurvéda samozřejmě není dieta. Ale lze ji využít i pro hubnutí.
Ceny ojetých elektromobilů šly rapidně dolů. Pořídit si takový vůz chce ovšem dávku odvahy
Trh s ojetými vozy se od začátku letošního roku začal probouzet k životu. Ojetých vozů výrazně přibylo, ale snížila se i jejich cena.
Už žádné nervy aneb Stres, jóga a mindfulness
Představte si, že byste stáli týdny, měsíce či dokonce roky v pozoru. Zvládli byste to?
Padesátka na krku a první výpadky paměti. Co s tím?
Věk není jen číslo. Je to indikátor celkové kondice, která chtě nechtě začne pokulhávat.
Jak pracovat s dechem sobě ku prospěchu
Je to tak – dechové techniky jsou jedním z hlavních pilířů jógy. Jenže bez ásan se v životě obejdete, bez kyslíku ne.
5 zdravotních výhod konzumace chilli papriček
Chilli papričky jsou nejen oblíbenou přísadou mnoha jídel po celém světě, ale také mají spoustu pozitivních účinků na lidské tělo, od podpory metabolismu po posílení imunitního systému. Existuje mnoho způsobů, jak chilli papričky konzumovat.
Vyberte si jógu přesně ve vašem stylu
Aby vás jógová praxe opravdu chytla (a nepustila), chce to najít ten správný styl. Ostatně jako u každého cvičení – i na našich stránkách jsme psali, jak a podle čeho je důležité vybírat si druh pohybu.
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/www/tvojemisto.cz/www/tvojemisto.cz/wp-content/themes/gillion-child/sidebar.php on line 53