Proč si vyzdobit domov nebo kancelář krásnou mandalou
Domov či místo, kde trávíme velkou část dne, by mělo dýchat harmonií, příjemnou energií a mělo by být vytvořeno tak, aby nám v něm bylo příjemně. Jednou z krásných dekorací, která se postará o harmonický prostor, je mandala.
Práce s nevědomím skrze vědomé programování si vlastního života
Usínáním se odpojujeme od vědomého prožívání života, abychom se ráno probudili do dalšího krásného dne. Jak ale zajistit, aby ten den byl opravdu krásný a prožili jsme ho naplno?
Ho´oponopono útěcha duše
Ho´oponopono útěcha duše je stará havajská technika hledání vlastního já. Dokáže dát našemu životu nový směr a pochopení, učí nás, jak dosáhnout vnitřní svobody a nezávislosti.
V čem pomáhá meditace? Cesta k vnitřní harmonii a duševní pohodě
V dnešním uspěchaném světě se stále více lidí obrací k meditaci jako k nástroji pro zvládání stresu, zlepšení koncentrace a posílení duševní pohody. Tato prastará technika, která se praktikuje po celém světě již tisíce let, nabízí mnoho benefitů pro tělo i mysl.
Všechny cesty meditace
V minulém článku jsme si řekli proč meditovat a jak s meditací začít, ale také to, že technik, resp. způsobů meditace je víc, než jen převládající obrázek pozice v sedě a s překříženýma nohama.
Můžeme být opravdu šťastní?
Odborníci na lidskou duši se shodují, že pocit štěstí netrvá věčně. Okamžiky propadů, smutku a nepohody jsou přirozenou součástí života.
Čchi-kung, metoda pro uvolnění energie
Tradiční čínská medicína má tisíciletou historii, ale její metody se využívají dodnes. Jednou z nich je cvičení čchi-kung, při kterém zklidníte myšlenky, zlepšíte imunitu, ale především uvolníte zablokovanou životní energii.
Chcete v sobě rozvinout empatii a soucit? Vyzkoušejte budhistickou meditaci milující laskavosti
Máte dlouhodobě pocit celkové duševní únavy? Nemůžete se zbavit černých myšlenek vůči některým osobám?
Co je to astrální cestování a jak se mu naučit
Zajímají vás techniky meditace nebo lucidního snění? Potom budete nadšení i z astrálního cestování.
Lotosový květ pro vnitřní harmonii
Poznat vlastní duši a uvědomit si svou podstatu. Podobnými slovy bychom mohli vystihnout stav, kterého lze dosáhnout pomocí techniky Lotosového květu.
