Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Štítek: meditace

Čechy-kung, Depositphotos.com
Duchovní rozvoj, Osobní rozvoj, citáty a výroky, Terapie

Čchi-kung, metoda pro uvolnění energie 

Tradiční čínská medicína má tisíciletou historii, ale její metody se využívají dodnes. Jednou z nich je cvičení čchi-kung, při kterém zklidníte myšlenky, zlepšíte imunitu, ale především uvolníte zablokovanou životní energii. Co znamená čchi-kung? Jedná se o tradiční umění pocházející z Číny, které má bohatou historii. V Asii je...
Meditace, Depositphotos.com
Duchovní rozvoj

Techniky meditace pro celý den 

Meditace nemusí být nutně zdlouhavá a provedena výhradně v klidném prostředí. Sami sobě se můžete věnovat také během dne, po probuzení, při pracovní přestávce a večer před usnutím. To vy sami si v sobě tvoříte klid potřebný pro meditaci a sami si vytváříte čas, který meditaci věnujete....