Nastavte si zimní jídelníček plný zdraví
Udržet se fit a v dobré kondici není v zimě rozhodně tak snadné jako v teplejší části roku. Na kolo si v třeskutých mrazech sednou jen ti největší odvážlivci, od pěších procházek zase mnohdy odrazuje nevlídné počasí a kvůli nedostatku hřejivých slunečních paprsků volá naše
Švestka jako zázrak přírody
Švestkové výtažky jsou v tradiční východní medicíně používány více než 2 000 let. Jejich účinky jsou u nás oživovány v rámci celostní medicíny a zdravého přístupu k životu.
Atopický ekzém není pouze o alergii
Že je kůže orgán, již nikdo nepochybuje. A že se jedná o největší orgán lidského těla, o tom také jistě není sporu.
Blahodárná voda
Voda je nejdůležitějším prvkem pro život. Bez ní by člověk jen těžko přežil déle než tři dny.
Proč je dobré zbavit se negativního přístupu
Náš přístup k životu je do jisté míry již daný. Avšak i přesto s ním lze do určité míry pracovat.
Zajídat stres je velkým milníkem. Zkuste to jinak
Někteří lidé v takzvaném akutním stresu pociťují, že neexistuje žádné jiné řešení na zvládnutí stresové a vypjaté situace, než je právě jídlo. A tak se ponoří do spíže či lednice a pořádně se nají.
Oslabená imunita z pohledu psychosomatiky
Pakliže imunitní systém funguje správně, chrání lidský organismus před proniknutím cizorodých látek či patogenů, mezi které řadíme primárně viry a bakterie. Není žádnou novinkou, že tento fyziologický ochranný proces může značně narušit podlomená psychika spojená s působením nadměrného stresu.
Udělejte si místo v domácnosti i životě: Minimalismem ke spokojenému životu
Synonymem blahobytu a životního stylu na jakési pomyslné „vysoké úrovni“ se v posledních desetiletích stalo hromadění majetku a peněz. Čím více hodnotných věcí máme, tím více stoupáme na společenském žebříčku, alespoň taková je představa mnoha lidí.
Les je skupina blízkých a přátel. O čem si povídají?
Vítejte v obdivuhodném světě plném přátelské komunikace a emocí, kde se jednotliví členové vzorně starají o potomky a láskyplně pečují o staré a nemocné sousedy. Vítejte v lese.
Co je to udržitelné zemědělství?
Stručně řečeno – cílem udržitelného zemědělství je co nejdelší produkce plodin bez zbytečného zatěžování půdy a celkově životního prostředí. Ekologické neboli udržitelné zemědělství však farmářům, koncovým zákazníkům i ekosystému nabízí spoustu dalších benefitů.