4 přírodní metody pro posílení vlasů a nehtů
Vypadat zdravě a svěže je snem mnoha z nás. Jedním z nejviditelnějších projevů našeho zdraví jsou vlasy a nehty.
Přírodní pomocníci proti podzimním kožním problémům aneb Zbavte se akné, ekzémů a suché pleti
S příchodem podzimu se naše pokožka často potýká s různými problémy, jako je akné, ekzémy a suchá pleť. Přechod z teplého letního počasí do chladnějších dnů a nižší vlhkosti vzduchu může způsobit narušení kožní bariéry, což vede k vysoušení a zánětlivým reakcím.
Zero waste kuchyně: jak snížit množství odpadu při vaření?
Zero waste je životní styl zaměřený na minimalizaci produkce odpadu a opětovné využívání zdrojů. Jedním z míst, kde můžeme tento princip efektivně uplatnit, je právě kuchyně.
Piknik s dětmi: tipy na letní zdravé a chutné recepty
Letní piknik s dětmi je skvělou příležitostí strávit společně čas venku a užít si slunečné dny. Pikniky jsou nejen zábavné, ale také dětem umožňují poznat přírodu a rozvíjet zdravé stravovací návyky.
S otravným hmyzem pomohou domácí repelenty z bylin
Letní měsíce přímo vybízí ke trávení času venku, ať už při grilování, zahradničení nebo při večerním posezení s přáteli. V teplém počasí se však k životu probouzí i nepříjemní komáři, klíšťata a další hmyz, který může nejen obtěžovat, ale také přenášet nemoci.
Jak chránit pokožku bez použití chemických opalovacích krémů?
I když je sluneční světlo pro naše zdraví důležité, protože nám pomáhá syntetizovat vitamin D, může mít také negativní dopady na naši pokožku, pokud se dostatečně nechráníme. Tradiční chemické opalovací krémy nejsou kvůli obsahu potenciálně škodlivých látek vždy tou nejlepší volbou.
5 bylinek, které vám pomohou přežít letní horka
Léto je pro mnohé z nás oblíbeným obdobím, ale extrémní teploty mohou být pro naše tělo i mysl náročné. Horko unavuje a způsobuje dehydrataci.
S problematickým trávením pomohou bylinky, jaké vybrat?
Trávicí systém se významně podílí na lidském zdraví. Nerovnováha v trávení tak může mít negativní dopad na celkový stav organismu, včetně energie, imunity, a dokonce i nálady.
Jak v bazéně udržet čistou vodu bez využití chemie?
Udržování čisté bazénové vody bez použití chemikálií je výzvou, ale také zdravějším a ekologičtějším přístupem. Chemické látky mohou způsobovat podráždění kůže a očí a dlouhodobě také poškozovat životní prostředí.
Připravte si těchto 5 účinných přírodních masek na obličej
Domácí přírodní masky na obličej představují skvělý způsob, jak poskytnout pokožce potřebnou péči, aniž byste museli utrácet za drahé kosmetické produkty. Přírodní ingredience, které máme často po ruce či v kuchyni, jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, jež mohou výrazně zlepšit stav pleti.
